建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑干活的，也应该注意一下。 其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。 设置方法如下： >>>>在桌面点右键,依次选属性（propert
电脑屏保的设置步骤：
建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑干活的，也应该注意一下。 其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。 设置方法如下： >>>>在桌面点右键,依次选属性（propert
1.打开系统偏好设置，点击桌面与屏幕保护程序，也可以设置开始前闲置时间；
工具/原料 电脑 win7 方法/步骤 1、打开电脑，在桌面右击空白处，弹出菜单，选择【个性化】。 2、进入窗口，点击此框中下中部的【窗口颜色】。 3、进入对话框，点击下方的【高级外观设置】。 4、弹出【窗口颜色和外观】对话框，点击”项目“下拉框
2.来源处有多种选项 鲜花、风景、颜色等，选择自己喜欢的屏保即可；
第一步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。 第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。 第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置
总结：
1.打开系统偏好设置；
现在常用的显示器都是LCD显示器，因为LCD显示器不闪烁，人们往往认为这种显示器要比以前的CRT显示器更能保护眼睛，然而致命的高亮度高灰阶仍然会对眼镜产生很大的伤害。 合理的设置可以减少显示器对眼睛的伤害。 1、在桌面上右击点击属性然后选
2.右击桌面与屏幕保护程序；
不用用颜色太艳太明亮的,也不要用太暗的图片 应该选用一些比较美的风景,蓝色调比较好. 再就是不要长时间使用同一个屏保,每半个月改一次最好. 为的是保护显示器,不出现颜色疲劳.
3.选择自己喜欢的屏保即可。
使用电脑的朋友，告诉你们一种保护眼睛的好方法： 桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定 这样所有的文档都不
扩展阅读，以下内容您可能还感兴趣。
什么颜色做电脑屏保也能保护眼睛？
电脑和手机屏幕的主要伤害来自屏幕的蓝光和紫外线对眼睛特别是眼底的长期光损伤，所以建议在电脑前保护眼睛从这两个方面入手。另外，电脑屏幕持续不断的屏幕抖动也影响了眼镜的聚焦频率，这种抖动引起的重复聚焦也会加重眼睛的疲乏。
据日本NHK报道，一项调查显示，电脑、智能手机等液晶屏幕发出的蓝光，有可能会使眼睛产生疲劳、打乱睡眠节奏、影响健康。
在电脑、智能手机、平板型终端等液晶屏幕发出的大都是蓝光，越来越多的人长时间使用这些设备，医生们对于因此可能对健康造成的影响表示担心。日本一个专门研究这种蓝光的研究会认为，由于蓝色的光是眼睛能看到的光中波长最短、能量非常强的光，与其他颜色的光相比，对眼睛造成的负担很大，长时间观看则有可能诱发视网膜炎症。另外，如果夜晚接触到蓝光，还可能会扰乱睡眠节奏。其他的研究也标明，蓝光是引起眼底疾病—年龄退行性黄斑变性的潜在因素之一。
“蓝光研究会”会长、庆应义塾大学医学部的眼科教授坪田一男说，“我们认为蓝光除了会使眼睛感到疲劳外，也会影响到人体内节奏，所以今后我们将对眼睛和身体这两方面进行深入研究。”
电脑前保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的e-Healthmate哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。
怎样保护眼睛——设置电脑屏幕颜色和字体
一、设置屏幕颜色设置方法如下：>>>>在桌面点右键,依次选属性（Properties）—外观（Appearance）>>>>点右下角的高级（advanced），然后在项目（items）的下拉菜单里选窗口（Windows）>>>>点右侧的下拉菜单颜色（Color），点下方的其它（others）>>>>把色调（Hue）设为85，饱和度（Sat）设为90,亮度（Lum）设为205.（出厂时一般设为160-0-240）.>>>>单击添加到自定义颜色（Add to custom colors），按确定（OK）…… 一直确定（OK）下去.把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具（Tools）— Internet选项（INTERNET OPTIONS）—辅助功能（Assessibility），勾选第一个“不使用网页中指定的颜色”（Ignore colors specified on web pages），然后点“确定” （OK）--确定……退出.OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了. 这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,大家不妨试一下.ps: 可以将窗口背景设置为淡绿色,而不要将网页背景设置,这样网页的效果全没有了.二、设置ClearType字体执行这 3 个步骤即可更清晰地看到显示器上的内容 原文：Better Screen Resolution With ClearType 如果你使用的操作系统是Windows XP或者Windows 2003, 就可以设定ClearType，它能使字体显示更平滑。下面我们来比较一下设定前后有什么不同ClearType只是处理用于在屏幕上建立字体的红、绿和蓝色的sub-pixels, 很有效地增强它的效果. 它使屏幕上文本，尤其是小字体的文本，更加容易的适合我们的眼睛观看.请看下面图片:1. 字母”m”的理想外形.2. 没有开启ClearType情况下，字母”m”的锯齿边十分明显.3. ClearType功能修改的字母”m”. 图四看下面两段文字，发现ClearType的作用。
电脑显示器颜色怎样设置保护眼睛
将电脑显示颜色设置为保护眼睛颜色的方法：
1、在桌面任意位置处单击鼠标右键，在弹出的菜单中选择【个性化】。
2、在个性化窗口中，中部下方的位置，可以看到【窗口颜色】选项，点击进入。
3、在窗口颜色和外观选项中，会有多种选项，但这些都不是我们需要的，点击颜色混合器下的【高级外观设置】。
4、进入高级外观设置窗口，在项目菜单下选择【窗口】，在颜色菜单下选择【其它】。
5、眼睛的保护色为绿色，但是，绿色还是可以细分为很多的颜色，这就需要专业的颜色设置来完成，就色调（85）、饱和度（123）、亮度（205）的每一个选项都进行设置，最终得到眼睛的保护色。
6、点击【应用】之后，等待系统调试，完成之后，再次点击【确定】按钮，就完成电脑眼睛保护色设置。
7、以excel为例，打开之后，界面的显示效果已经改变了，由之前的白色背景变为保护眼睛的颜色。
如何将电脑屏幕设置成能保护眼睛的豆沙绿色
点击桌面属性，然后按照“外观->高级->项目选择->(窗口),颜色1(L)选择(其它)将色调改为：85；饱和度：123；亮度：205->添加到自定义颜色->确定。”完成这些步骤后，电脑屏幕显示的所有文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色。再打开IE浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打勾。经过这一系列的操作，浏览网页也都变成了柔和的豆沙绿色。
详细信息请看参考资料,某人的百度空间
参考资料：http://hi.baidu.com/topjennifer/blog/item/2dd1612f34a851e18a1399ef.html
如何把电脑屏幕设置成显示绿色保护眼睛的主题？
1、 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、"高级"。
2、在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口"。
3、打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。
4、打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。
具体操作步骤如下：
1、在桌面上点击鼠标右键，然后点击“个性化”如图所示：
2、在打开的对话框中点击“窗口颜色”，在“项目”下拉列表里选择“窗口”，如图所示：
3、再打开右边的“颜色”列表，选择“其他”，如图所示：
4、在打开的列表里将色调修改为85，饱和度修改为123，亮度修改为205,然后点击确定，如图所示：
5、打开IE浏览器，选“工具”栏中的“internet选项”，点“辅助功能”如图所示：
6、在“忽略网络上指定的颜色”前打钩就OK了。如图所示：
