网络安全培训主要分为五个阶段：
第一阶段：主要是学数据库基础、网络基础和linux基础。具体细致技术则包括MySQL安装操作、基本的使用命令，MySQL事物、MySQL 函数、tcp和udp的基本原理、VIM编辑器等。
第二阶段：主要学习内容是web安全编程开发，具体技术包括html/js、PHP语言基础、HTML简介、基本语法，常用标签、表单元素，PHP环境安装、Nginx、 配置文件等。
第三阶段：主要学习内容web漏洞与代码审计，具体技术包括xss跨站脚本漏洞、文件上传漏洞、文件解析漏洞、PHP代码审计、web安全基础概述等内容。
第四阶段：主要学习高级web渗透测试项目实战，AV bypass、webshell bypass、sql注入bypass、waf工作原理讲解等内容。
第五阶段：主要学习网络安全事件应急响应，具体技术包括日志格式讲解、常用分析工具、攻击代码特征识别、IP溯源、进程分析、工具使用、等保体系建设、等级保护评测标准、等级保护方案编写。
以上就是关于网络安全培训内容的分享了，希望能帮助到大家。
