在“Apple ID”支持页面中，再点击左侧：登陆“我的Apple ID”；
然后就会进入“我的Apple ID”,在这个界面右侧，你可以看到有管理您的Apple ID，下面可以重置密码；还有下面的创建Apple ID，下面可以找回您的Apple ID；看你侧重那方面；是想找回密码还是找回ID账号，然后点击进入；
如果是想找回ID账号，因为长久不登陆账号，实在是想不起来；那么就在选在的时候选择下面的找回Apple ID账号的选项；
进入下一步的时候，有个信息的填写界面，信息填写的越详细，帮助找回的可能性越大，但是主要的信息不能填错（姓名、邮箱），否则就难以找回你的账号，但是也不是说必须全部都填写；
填写完毕之后，就可以进入验证页面，验证过程同上；只要按照过程流程走，且你预留的信息没有错误，那么就可以找回你的账号。密码也是一样。
以上就是怎么找回苹果手机的id账号和密码的操作方法，希望能帮到不会的朋友。
