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生吃木瓜有啥好处

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生吃木瓜有啥好处

1、木瓜中含有大量的蛋白酶,有助于分解蛋白质和淀粉,帮助人体进行消化和吸收。

2、生吃木瓜不仅可以降低蛋白质,糖类,还可以有效的进行脂肪分解,所以经常生吃木瓜可以起到减肥的功效;木瓜中含有丰富的木瓜酶,对乳腺的发育很有帮助,能够刺激女性荷尔蒙分泌,使乳腺畅通,达到丰胸的目的;它还可以美容,促进肌肤的代谢达到美容的效果。

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