经常喝咖啡会致不孕吗？

上班族每天繁忙的工作和生活决定了他们平时难以对自己的生活习惯产生足够的留意和关心。可是在不知不觉中，一些不好的生活习惯就会慢慢得影响到白领们的身体健康。这个不可不防哦！养生专家为你总结上班族最易出现的9个“恶习”，赶紧来对照一下吧。

饮水不足

白领工作起来，往往难以起身，很少喝水。饮水不足会导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。见招拆招：多喝水，勤上洗手间;但要注意，对于部分大肠代谢功能差的朋友，最好在感到口渴的时候再去喝水，以免造成体内水代谢进一步紊乱。

宴席不离生食

丰盛的宴席固然令人喜欢，可是一味的追求新奇，去吃那些海鲜生食，可能会导致各种寄生虫玻见招拆招：生菜、生汁中的活性物质与人体接近，可使白血球处于正常状态，还能使因吃熟食而损伤的免疫机能得以恢复。考虑到这些好处，先练好你的肠胃吧。

餐后吸烟

饭后一支烟，快活似神仙，这是句老话儿，但是，不要太相信。饭后吸烟，会使烟中的有害物质更易进入人体，你说这还能快活似神仙吗?见招拆招：饭后全面禁烟。

嗜饮咖啡

咖啡虽然味美，可不能多喝哦。过量饮用咖啡，会降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%;容易患心脏玻咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高。见招拆招：少喝。