土豆和香蕉一起吃不会引起色素沉着：
1. 长斑通常与食物无关：长斑多与日常护理、遗传和生活作息不规律有关。
2. 土豆和香蕉营养成分互补，不会产生不良反应，通常不会造成色素沉着。
3. 良好的生活习惯可减小长斑的概率：注意防晒，避免紫外线照射并养成良好的生活习惯，可在一定程度上减小长斑的概率。
香蕉和土豆同吃会导致会长斑吗：答案是不会。
土豆和香蕉一起吃不会引起色素沉着：
1. 长斑通常与食物无关：长斑多与日常护理、遗传和生活作息不规律有关。
2. 土豆和香蕉营养成分互补，不会产生不良反应，通常不会造成色素沉着。
3. 良好的生活习惯可减小长斑的概率：注意防晒，避免紫外线照射并养成良好的生活习惯，可在一定程度上减小长斑的概率。
1、香蕉和土豆一起吃不会长斑，而长斑多与日常的护理、遗传以及个人生活作息不规律等因素有关，通常与食物没有关系，所以土豆和香蕉一起吃一般不会长斑。
2、土豆中含有一定量的碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，香蕉中含有一定的糖分、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。两者成分一般不会产生不良反应，通常不会造成色素沉着，故不会造成长斑。
3、长斑多是因为没有做好日常的护理措施，比如外出的时候没有注意防晒，长时间接触紫外线照射，导致色素沉着，引起长斑。另外长斑还受遗传因素的影响，若父母都有长斑，那么长斑的概率就比较高；除此之外，长斑还有可能是个人生活作息不规律导致的，比如经常加夜班熬夜，睡眠不足，导致自身内分泌失调，影响到了肝脏的正常代谢，从而导致长斑，所以长斑多与食物没有关系，故土豆和香蕉一起吃不会长斑。
4、日常生活中，需要注意做好防晒措施，避免紫外线照射，除此之外，还要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免长时间熬夜，可在一定程度上减小长斑的概率。
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为什么土豆和香蕉一起吃会长斑
土豆和香蕉一起吃不会长斑，这是谣言。无论是医学还是营养学都找不到相应文献，可以说是毫无根据。因为土豆主要含量是淀粉，香蕉主要含糖分。二者同食后不会产生黑色素沉淀，更不要说长雀斑了。
雀斑是一种常见色素沉着病。皮肤出现雀斑是因为黑素细胞内的酪氨酸酶活性增加，在日光、X线、紫外线甚至日光灯照射后，产生大量的黑素，形成斑点状色素沉着。呈点状或圆形、卵圆形，或各种不规则形态；分布在颜面部，大小如同针尖至米粒大，呈淡褐色至深褐色不等；分布数量少者几十个，多者成百，多数呈密集分布，但互不融合，孤立散布在面部周围，严重者也可见于手背、颈、耳前后、耳腔、肩臂等躯体暴露部位，多数呈对称性。
吃完香蕉再吃土豆丝会长斑吗？
吃完香蕉再吃土豆丝会长斑吗？
会，因为香蕉和土豆丝是不同在相同的时间段内吃的，因为香蕉里面生面的物质会对土豆里面生成的物质产生分解，进而会出现长班的现象
吃完土豆吃香蕉，只吃一次会长斑么
香蕉土豆泥吃了不会长斑。
主料：香蕉(200克)土豆(50克)草莓(40克)美食
调料：蜂蜜(20克)
制作工艺
1.香蕉去皮，用汤匙捣碎；
2.土豆洗净，去皮，移入锅中蒸至熟软；
3.土豆取出压成泥状，放凉备用；
4.将香蕉泥土豆泥合用，摆上草莓，淋上蜂蜜即可。
所含营养素
·热量(302.20千卡)·维生素B6(0.09毫克)·蛋白质(4.13克)·脂肪(1.01克)·泛酸(0.65毫克)·碳水化合物(71.76克)·叶酸(10.50微克)·膳食纤维(2.99克)·维生素A(24.50微克)·胡萝卜素(132.00微克)·硫胺素(0.10毫克)·核黄素(0.12毫克)·尼克酸(1.74毫克)·维生素C(43.40毫克)·维生素E(0.93毫克)·钙(45.50毫克)·磷(99.40毫克)·钾(721.00毫克)·钠(3.69毫克)·碘(0.60微克)·镁(102.70毫克)·铁(1.97毫克)·锌(0.58毫克)·硒(2.44微克)·铜(0.36毫克)·锰(1.58毫克)
5香蕉土豆丝的做法，5香蕉土豆丝怎么做好吃，5
青椒1根、红椒1根
调味料:
1、酒1/、用2大匙油炒土豆丝、红椒丝同炒:
1，拌入调味料1略腌，先用4大匙油炒散后盛出;葱切末。
3、青椒红椒切丝备用;2茶匙
2、盐1茶匙材料:土豆半个、瘦肉110克、淀粉1/，沥干。
2、瘦肉切丝，用清水洗净淀粉质，再用盐水漂过，并加调味料2和4匙清水略焖后，倒入肉丝、胡椒粉少许
作法;2大匙;2大匙、酱油1/。
3，最后撒入葱花，拌匀即可盛出、土豆去皮、切丝、青椒丝、葱2根
吃炒土豆丝会长胖吗
呵呵，只要不是经过油炸或膨化后，都不会胖的。
国外，土豆可是主要食品。
吃土豆丝会长痘痘吗？
这个痘痘是因为皮脂腺分泌旺盛 *** 造成的，这样的情况和饮食有关系的，你最好多吃清淡食物。
一般来说，治疗痘痘的时候这个饮食的调理是占比较大的方面的，你最好多吃蔬菜，水果，这个土豆是可以放心的吃的，另外就是避免吃辛辣 *** 食物，油腻食物，甜食等这些食物是容易加重痘痘的。
吃土豆丝和香蕉,后肚子疼怎么办
一般吃这两种东西是没事的啊。估计你是坏肚子了，缓解疼痛就是用力顺时针揉肚子，拉出来就不疼了。
土豆吃完喝香蕉醋
适量食用，没有影响。
马铃薯蛋白质营养价值高。马铃薯块茎含有2%左右的蛋白质，薯干中蛋白质含量为8%～9%。据研究，马铃薯的蛋白质营养价值很高，其品质相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化、吸收，优于其他作物的蛋白质。而且马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸，包括人体不能合成的各种必需氨基酸。高度评价马铃薯的营养价值，是与其块茎含有高品位的蛋白质和必需氨基酸的赖氨酸、色氨酸、组氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不开的。
吃香蕉会长斑吗
香蕉是排毒的，所以你的担心是多余的！
吃土豆丝会不会长胖？
其实土豆本身的能量并不高，100克67卡，而且还非常有营养呢！属于减肥食品，几乎是营养素最全的一种蔬菜了
重要的是我们吃土豆的方式，如果把土豆当做是主食来吃，而且用蒸煮的方式来做，都可以减肥，他的能量比米和面低很多。
我们一般都是把土豆当成是菜，又炒又炸的，土豆又很吸油，这样一来热量就很高了。最惨的是，炒土豆片，或者是烧土豆这样的菜本身热量就不低了，可是又超级下饭，所以就会吃下去很多热量了
香蕉和土豆同吃会长斑吗
两者一起吃，因为两者所含的物质会发生化学反应，产生毒素刺激身体细胞病变，长雀斑，但是如果吃了香蕉后几分钟之后再吃土豆一般不会有事的，偶尔一次两次也没有关系的，是不会马上长雀斑的，时间长了才会见作用；以后小心就好；
至于治疗，网上都有的：
药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。
日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.
用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！
要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。
自制面膜；
白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。
黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、
外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。
还可以用以下办法适试试：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！
不过我还想再补充一些：
天然食物轻松除雀斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
我告诉你几种美白去斑面膜,你快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
土豆和香蕉能一起吃吗？土豆和香蕉一起吃会长雀斑吗？
土豆和香蕉在一起吃了一次一般没事的，不会导致长雀斑
香蕉性寒，如果肠胃不好，最好不要空腹吃，要在饭后吃香蕉。平时多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄，可以让脸部的皮肤好，减少长雀斑的可能
土豆和香蕉同食生雀斑，是真的吗
食物相克说土豆和香蕉同食生雀斑，真的吗？
我们从最根本的成分来说。土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，主要成分是碳水化合物。
香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素A的上等来源。 每100克香蕉含水分77克，蛋白质1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克。
从它们的成分来看，也都只是我们日常饮食常见的营养成分，都是可以一起使用的，并不会产生什么化学反应，况且，食物到我们胃里面都被胃酸消化了，其实都是一些可以吸收的微量分子，并不会产生一些反应。
辟谣
食物相克说土豆和香蕉同食生雀斑这种说法是缺乏依据的，一般食物相克的说法，很多都是谬论，没有依据。斑点的形成跟体内激素有很大的关系，要保持良好的心情，注意防晒，多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。并且，土豆和香蕉的钾元素都很丰富，分别是蔬菜和水果中的“高手” ，它们所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋，具有瘦腿的功效。
年轻人吃香蕉和土豆也会长斑吗
不管是老年人还是年轻人，绝对不可以把香蕉和土豆放在一块吃，如果是年轻人，把香蕉和土豆放在一块吃了之后，很有可能会长蝴蝶斑，或者是色斑的形成。
先吃土豆了一个小时在吃香蕉会长斑吗
不会，有一说同食会长斑，但你都隔那么久了，不会的。食物相克还是有争论，而且也有个量的问题。
土豆和香蕉一起吃真的会产生雀斑吗
不会，目前雀斑的主要原因倾向于遗传因素，还有就是日晒。对于吃东西长雀斑没有明确的研究发现，希望对你有帮助。
土豆不能和什么一起吃 土豆与它同食会长斑
土豆不能和什么一起吃
1、土豆+柿子
吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。
2、土豆+西红柿
土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
3、土豆+香蕉
土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。
4、土豆+香雀
土豆和香雀相克，两者一起食用脸上容易生雀斑。所以在吃土豆的时候记得不要吃香雀!
5、土豆+石榴
味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。但石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。
土豆的功效与作用
一、减肥的作用
土豆具有减肥的作用。土豆只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。食用土豆可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，达到瘦身的目的，但不能吃太多哦。
二、治疗胃病
蜂蜜配土豆还可以用来治疗胃病，注意脾胃虚寒易腹泻者应少食。
三、健脾利湿的功效
土豆具有健脾开胃的作用。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。
四、润肠通便的功效
土豆润肠通便的作用。土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。所以常吃土豆可以起到很好的通便排毒作用。
五、增强体质
土豆可以增强人的体质。土豆高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。
六、降糖降脂作用
土豆具有降糖降脂作用。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白，能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。
七、美容养颜功效
土豆具有美容养颜的作用。土豆是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用。所以女性朋友常吃土豆可以让皮肤变得更好。
吃完土豆6个小时再吃香蕉还会长斑吗
同食会生雀斑，不过那只是长期才会导致，一两次是没关系，而且你是间隔一个小时那就更不会了
