杨桃的水分含量很高，是一个低糖低热量的水果，但肾脏功能不好的人群不要吃杨桃了，可能会出现杨桃中毒，其根本原因是杨桃当中导致肾损害的一种毒性物质，对于肾脏功能不全或者尿毒症病人来说，很难将毒素排出，也不适合婴幼儿来吃。
杨桃是一种具有非常高营养价值的热带水果，其根、枝、花、果都有一定的药用功效。下面介绍杨桃的功效与作用。
材料/工具
杨桃
杨桃的功效与作用
杨桃的水分含量很高，是一个低糖低热量的水果，但肾脏功能不好的人群不要吃杨桃了，可能会出现杨桃中毒，其根本原因是杨桃当中导致肾损害的一种毒性物质，对于肾脏功能不全或者尿毒症病人来说，很难将毒素排出，也不适合婴幼儿来吃。
杨桃外型美观、独特，颜色呈翠绿鹅，皮薄，果肉脆滑、鲜嫩且酸甜可口，里面含有充足的水分。除了可以鲜吃外，部分地区的人在吃杨桃时还会用一些“独特”的方法，比如说海南人吃杨桃习惯粘上少许的盐和辣椒，这样吃起来别有一番风味，会越吃越上瘾;三亚人则常用酸杨桃配鲜鱼同煮，其汤既甜中带酸，又可以去除腥味。
杨桃的水分含量很高，是一个低糖低热量的水果，但肾脏功能不好的人群不要吃杨桃了，可能会出现杨桃中毒，其根本原因是杨桃当中导致肾损害的一种毒性物质，对于肾脏功能不全或者尿毒症病人来说，很难将毒素排出，也不适合婴幼儿来吃。
杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大，它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。另外杨桃还是医治咽痛的能手。杨桃的叶、花和根也有很好的药用作用：它的叶片利小便;它的花可治寒热;它的根能治关节痛。尽管杨桃的作用很大，但肾脏病患者应该少吃杨桃。
补充营养 杨桃含有丰富的维生素、有机酸及大量糖类，是机体生命活动的重要物质，可以起到补充营养，增强机体的免疫能力的作用。 促进消化 杨桃中含有大量的柠檬酸、草酸、苹果酸等，可以提高胃液的酸度，从而促进食物的消化。 消除疲劳 杨桃中的
杨桃除了对人体健康有益外，对女士的美容也有很好的疗效。杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。下面介绍一种杨桃外敷的美容方法：将杨桃捣烂敷面，每次敷面10—15分钟，这样有助于消除黑斑及面色的黑色素。另外，杨桃对减肥有奇效。
杨桃除了对人体健康有益外，对女士的美容也有很好的疗效。杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。下面介绍一种杨
杨桃的营养价值
适量吃杨桃虽然对于身体有不少好处，但是不当的食用或是过量的吃，对于身体健康也是有危害的。 1、杨桃中是含有神经毒素的，过量的吃或是没有采用正确的食用方法，可能会引起打嗝、呕吐的现象，严重的还可能会导致意识混乱甚至死亡。 2、杨桃中
降低血脂、胆固醇：
杨桃指阳桃，果实可以食用，叶可以入药，具有止痛止血的功效。 奇数羽状复叶，互生，长10-20厘米；小叶5-13片，全缘，卵形或椭圆形，长3-7厘米，宽2-3.5厘米，顶端渐尖，基部圆，侧歪斜，表面深绿色，背面淡绿色，疏被柔毛或，小叶柄甚短。
杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。
就是杨桃（阳桃）的叶子啊~ 杨桃叶 鲜杨桃叶，捣烂敷患处，治跌打肿痛，痈疽肿毒，能止血止痛，却热拔毒。 “ 性味：酸甘涩、平、无毒。 归经：入肝、脾。 功效：杨桃果止渴生津，下气和中，开胃消食，叶捣烂外敷有消肿止痛之效。 主治：咽痛口干
生津止渴，利小便：
杨桃的功效 杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。 杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的
杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。
杨桃的水分含量很高，是一个低糖低热量的水果，但肾脏功能不好的人群不要吃杨桃了，可能会出现杨桃中毒，其根本原因是杨桃当中导致肾损害的一种毒性物质，对于肾脏功能不全或者尿毒症病人来说，很难将毒素排出，也不适合婴幼儿来吃。
促进食物消化：
杨桃的水分含量很高，是一个低糖低热量的水果，但肾脏功能不好的人群不要吃杨桃了，可能会出现杨桃中毒，其根本原因是杨桃当中导致肾损害的一种毒性物质，对于肾脏功能不全或者尿毒症病人来说，很难将毒素排出，也不适合婴幼儿来吃。
杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。
吃杨桃有什么好处呢，选择这样水果前，需要对它这方面进行了解，这样在吃的时候，对身体才不会有损害，而且这样的做法，在对身体健康上也是有着一些保护。 吃杨桃有什么好处: 杨桃对于人体有助消化，滋养，保健功能，对于疟虫有抗生作用 。果汁
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吃杨桃有什么好处
1、清燥润肠：杨桃含有充足水分、纤维质，能解除内脏积热，清燥润肠；
2、清除肺胃的积热：若因肠胃积热引起咳嗽，而且在咳嗽时胸及背部有刺痛感，吐痰艰难时，生食杨桃有一定疗效，可以清除肺、胃内的积热，促进吐痰，消除*的疼痛；
3、治疗伤风：患有伤风，感觉口干舌燥，鼻子呼出热气，便秘，小便呈*切味浓时，大量食用杨桃效果会很好。
营养价值:营养分析
1. 杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力；
2. 杨桃能迅速补充人体水分而止渴，使体内郁热或酒毒随小便排出体外；
3. 杨桃果汁中酸性物质能提高胃液酸度，促进食物消化、和中消食；
4. 杨桃可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
相关人群
一般人群均可食用
1. 风热咳嗽、咽喉疼痛者，小便热涩者，泌尿系统结石患者，患有心血管疾病或肥胖的人尤其适合食用；
2. 脾胃虚寒、纳差泄泻者少食。
食疗作用
杨桃味甘酸7a64e58685e5aeb931333335313739，性寒；
有清热，生津，利水，解毒的功效；
可治疗风热咳嗽，烦渴，口糜，牙痛，石淋等症。
杨桃去皮，切小块，再淋上一些沙拉酱（超市有卖），味道会很不错。
杨桃的新吃法
用料：二两精肉切片用盐、味精淹一下待用，杨桃一只约200克切片待用。
做法：用400克水烧开后先放肉片煮至7成再将杨桃片放下一起煮至开锅，放少许香油就行了。
取自。本回答被提问者采纳
杨桃有什么功效？
杨桃的营养价值：
营养价值高，含蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实好芳香清甜。可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，帮助消化、治疗皮肤病的功效。
杨桃，学名五敛子，又名“羊桃”、“阳桃”，因其横切面呈五角星，故在国外又称“星梨”。杨桃属热带、南*带水果，是常绿小乔木或灌木，原产印度，现在马来西亚、印度尼西亚等国有种植，我国的海南省也有栽培。
杨桃可以分为甜、酸两种类型，前者清甜爽脆，适宜鲜吃或加工成杨桃汁、罐头，无论鲜吃或加工，这种杨桃的品质、风味都是相当好的；后者俗称“三稔”，果实大而味酸且带有涩味，不适合鲜吃，多用做烹调配料或蜜饯原料。
杨桃外型美观、独特，颜色呈翠绿鹅*，皮
薄，果肉脆滑、鲜嫩且酸甜可口，里面含有充足的水分。除了可以鲜吃外，部分地区的人在吃杨桃时还会用一些“独特”的方法，比如说海南人吃杨桃习惯粘上少许的盐和辣椒，这样吃起来别有一番风味，会越吃越上瘾；三亚人则常用酸杨桃配鲜鱼同煮，其汤既甜中带酸，又可以去除腥味。
杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素 A、维生素 C以及各种纤维质、酸素。
杨桃的药用价值也很大，它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。另外杨桃还是医治咽痛的能手。杨桃的叶、花和根也有很好的药用作用：它的7a686964616f31333363393634叶片利小便；它的花可治寒热；它的根能治关节痛。尽管杨桃的作用很大，但肾脏病患者应该少吃杨桃。
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什么时间吃杨桃最好，吃杨桃有什么好处
吃杨桃7a64e4b893e5b19e31333339663936有什么好处呢，选择这样水果前，需要对它这方面进行了解，这样在吃的时候，对身体才不会有损害，而且这样的做法，在对身体健康上也是有着一些保护。
吃杨桃有什么好处:
杨桃对于人体有助消化，滋养，保健功能，对于疟虫有抗生作用 。果汁能促进食欲，帮助消化、治疗皮肤病的功效。
杨桃鲜果，性稍寒，多食易使致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收。若为食疗目的，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。
杨桃营养价值分析
杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实芳香清甜。可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。
杨桃的药用价值也高，尤其鲜果含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，对人体有助消化、滋养和保健功能，是非常受欢迎的水果，除肾病患者应忌口外，一般民众可安心食用。
以上就是对吃杨桃有什么好处详细介绍，它对人体的帮助作用很大，而且这样水果可以长期吃，长期吃杨桃对身体各方面调理有着很好的效果，尤其是对体质不好的人，吃这样的水果，在提高体质上，有着很好的帮助。
吃红杨桃有什么好处？
红阳猕猴桃原产四川省大巴山区，该品种最早曾用龙山红、龙岗红等名，因其果实沿果心呈放射状红色花纹，果实横剖面形似一轮红太阳，极其美艳，因而得名红阳，俗称红心果、红肉果。据观察，该品种有以下八大特点。
一、早熟：红阳猕猴桃在关中地区4月下旬开花。比我省现栽秦美晚熟品种盛花期提前10-15天，比亚特提前7-10天。5月初幼果开始生长，于8月下旬果实含糖e5a48de588b6e799bee5baa6e997aee7ad9431333332633063量达到6.0%-6.3%，即达到中华系果实采收标准，果实生长期120天左右，而秦美果实生长期165天左右，亚特果实生长期165天左右，亚特果实生长期145天左右，比秦美果实成熟期提前近两个月，比亚特提前近1个月。
二、纯甜：红阳猕猴桃果实可溶性固形物高达18%，总糖16%，可溶性糖8.97%，而总酸仅0.11%，这种糖多酸多，比例悬殊的糖酸比，在国内60多个美味系及中华系品种中极为少见，该品种是一个甜酸型猕猴品种，在品质等级中属上等级别。
三、早果：红阳猕猴桃在优生区域内，中等管理水平下，栽植第二年即开始试果，第四年进入盛果期，比秦美亚特提前1-2年进入盛果期，比海沃德提前3-4年进入盛果期，该品种量个早果型品种。
四、丰产：红阳猕猴桃萌芽率63%，成枝率86%，坐果率95%。每花序最高着花8-10个，树势强健，枝量充足，光合营养面积大，成花座果率高，以中短结果枝结果为主。平均果个94.2克，最大果个135克。第3-4年亩产达1000-1500千克，盛果期亩产在2000千克以上，最高3000千克。
五、抗逆：由于红阳猕猴桃叶片具革质，厚而黑，单叶面积中等大小，叶片生理性蒸腾作用相对较弱，在抗旱方面优势明显，同时高抗叶片褐斑病，灰霉病，青枯病等叶部病害。据田间观察，秋季高接换头的新穗条中，翌春调查统计，越冬成活率在85%以上，比秦美亚特嫁接秋穗越冬成活率高33%，表现了较强的抗冻性。
六、高效：红阳猕猴桃在国内处于发展的初期阶段，生产面积有限，上市果品少，目前果品消费多局限于超市、高档宾馆及送礼，尤其高糖和红肉两大果品特点，在果品加工系列具有极大的潜在优势。
七、耐贮：红阳猕猴桃因其果实固形物含量高，果肉细密，单位体积内有机物质丰富，尽管属早熟品种，但其浆果仍然表现出较强的耐贮性和较长的货轲期。据试验，在秦美树上高接换头的红阳果实含糖量达到7.0-7.5%时入库（关中地区9月中下旬），在0℃至±5℃条件下，入库果仍然可贮藏至翌春元月至2月份。
八、特色：目前国内猕猴桃审定品种中，美味系多为绿肉果，中华系多为黄肉或浅绿果肉，红阳猕猴是唯一审定品种的红肉果，而且果面光洁*，果形整齐无棱，是一个很有特色的猕猴桃品种。
水果杨桃怎么吃，好吃么，有什么功效
1、清燥润肠：杨桃含有充足水分、纤维质，能解除内脏积热，清燥润肠；
2、清除肺胃的积热：若7a686964616fe58685e5aeb931333332613733因肠胃积热引起咳嗽，而且在咳嗽时胸及背部有刺痛感，吐痰艰难时，生食杨桃有一定疗效，可以清除肺、胃内的积热，促进吐痰，消除*的疼痛；
3、治疗伤风：患有伤风，感觉口干舌燥，鼻子呼出热气，便秘，小便呈*切味浓时，大量食用杨桃效果会很好。
营养价值:营养分析
1. 杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力；
2. 杨桃能迅速补充人体水分而止渴，使体内郁热或酒毒随小便排出体外；
3. 杨桃果汁中酸性物质能提高胃液酸度，促进食物消化、和中消食；
4. 杨桃可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
相关人群
一般人群均可食用
1. 风热咳嗽、咽喉疼痛者，小便热涩者，泌尿系统结石患者，患有心血管疾病或肥胖的人尤其适合食用；
2. 脾胃虚寒、纳差泄泻者少食。
食疗作用
杨桃味甘酸，性寒；
有清热，生津，利水，解毒的功效；
可治疗风热咳嗽，烦渴，口糜，牙痛，石淋等症。
杨桃去皮，切小块，再淋上一些沙拉酱（超市有卖），味道会很不错。
杨桃的新吃法
用料：二两精肉切片用盐、味精淹一下待用，杨桃一只约200克切片待用。
做法：用400克水烧开后先放肉片煮至7成再将杨桃片放下一起煮至开锅，放少许香油就行了。
取自。
