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步骤/方法:
自我减压。经常给自己买点喜欢吃的东西,就算奖励一下自己,但尽力要健康的食物,不要养成一个喜欢吃垃圾食品的小哦!
自我按摩。洗个热水澡或者是泡一下脚是必须的,顺便再按摩一下双脚,如果有老公帮按摩更是一个不错的放松。
自我追求。美丽是不会因为年龄的增长而荡然无存的,的美丽更加的有韵味,大胆的去“妆”吧,化出你自己的风格吧。
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