步骤/方法：
孩子很小的时候，在孩子吃完东西，尤其是喝奶吃糖之后，一定要让孩子再喝点白开水，这样可以清洁口腔，对牙齿产生保护。如果孩子还是用奶瓶喝奶的话，一定要让孩子喝完奶之后，就不要含着奶嘴。如果经常含着奶嘴的话，时间长了，奶会腐蚀孩子牙齿的，产生奶瓶龋。
等孩子大一点的时候，教孩子漱口，吃完东西以后，马上漱口。
孩子再大一点的时候，会自己刷牙的时候，家长教孩子用正确的刷牙方法进行刷牙，这个时候，家长一定要注意，刚开始孩子还不会刷牙，这个时候，可以先不让孩子用牙膏，以免孩子吞食牙膏。时间长了，再给孩子用牙膏进行刷牙，牙膏孩子用的跟大人用的牙膏不一样的，是不含氟的牙膏。这点要引起重视。
什么时候孩子可以跟大人用一样的牙膏，要等到8岁以后才可以。如果早用含氟的牙膏的话，换的牙齿会是氟斑牙的。
孩子在六岁的时候，要开始换牙，在牙齿的后面先长一颗大牙，也就是六龄齿，这颗牙齿在长出来以后，要去口腔科做窝沟封闭，对牙齿进行保护。
上面的这些办法，都是可以有效的保护牙齿。
