材料/工具
蜂蜜水
方法
中搜索医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。这句话的意思就是说早上起来喝盐水,晚上入睡前喝蜂蜜。这样说其实是有道理的,早上起来喝盐水可以稀释一晚上的粘稠血液,而且有一定的消炎作用,可以起到润肠的作用,有助于排便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。
但对有胃肠道疾病的患者,介意在饭后一个半小时后引用蜂蜜水,因为空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。
而对于那些肠道不畅且没有肠道疾病的人来说,早上喝蜂蜜水则更有助于排便了,所以什么时候喝蜂蜜还是需要根据自己的身体情况而定的。