黑米豆浆属于凉性还是热性的食物呢

1、黑米豆浆既不是热性，也不是凉性，黑豆浆是平性，不温不火。

2、黑米豆浆的作用就是健脾养胃、补肾壮阳、活血化瘀、美容养颜等。

3、而从营养学的角度来讲，这种黑米豆浆之中的纤维素、大豆异黄酮和钙离子含量比较充沛，不但可以促进肠道蠕动，而且可以增加骨骼的强度。