我们在吃葡萄的时候会发现葡萄非常的甜，那是因为葡萄里面的含糖量非常高，而糖会转化成脂肪，所以葡萄吃多了的话非常容易长胖，对于肥胖或者是害怕长胖的朋友来说还是少吃一点。
值得注意的是，有糖尿病的朋友最好是别吃葡萄，因为葡萄中的糖分会使得血糖升高，对于糖尿病病情的控制不那么友好，这类朋友还是需要忌口。
与此同时，葡萄中的水分非常的多，吃多了会容易想上厕所，所以在晚上的时候还是要少吃一点葡萄。
任何东西吃多了都会对肠胃造成影响，其中葡萄同样如此，也正是因为葡萄中的水分以及糖分比较的多，使得一些肠胃不怎么好的朋友吃多了容易腹泻，所以吃什么都要适可而止有一个量。
