苦荞茶混搭喝法

苦荞，虽然是谷物、是食品，却是可以食药两用的食品。黑苦荞甚至被称为“黑珍珠”。苦荞，虽然是谷物、是食品，却是可以食药两用的食品。黑苦荞甚至被称为“黑珍珠”。

方法

苦荞茶+枸杞
枸杞有明目、补肾气、养肝的功效，同时口感微甜，中和了苦荞茶的苦涩。

苦荞茶+荷叶
有抑制食欲、清热、减肥的作用。适合肥胖上火人群。

苦荞+菊花
适合秋季饮用有清热、养肝、明目功效。

苦荞黄芪茶
10g苦荞+3g黄芪泡茶，具有补气、抗衰老、减压等作用。