步骤/方法:
刚吃完饭后不宜洗澡,因为刚吃完饭洗澡会使得全身皮表血管被热水刺激而扩张,从而腹腔血液供应减少,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。在澡堂昏倒就是因为如此。
少用冷水洗澡。因为用冷水洗澡时,水温过低,会产生一系列应激反应,如心跳加快,神经紧张,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。而女性在特殊时期洗澡更会引起妇科病,再加上女性抵抗力差,因此更容易生病。
激烈运动过后不宜立即洗澡,尤其是体力劳动。因为劳动过后立即洗澡容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥,所以最好休息片刻再洗澡。
步骤/方法:
刚吃完饭后不宜洗澡,因为刚吃完饭洗澡会使得全身皮表血管被热水刺激而扩张,从而腹腔血液供应减少,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。在澡堂昏倒就是因为如此。
少用冷水洗澡。因为用冷水洗澡时,水温过低,会产生一系列应激反应,如心跳加快,神经紧张,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。而女性在特殊时期洗澡更会引起妇科病,再加上女性抵抗力差,因此更容易生病。
激烈运动过后不宜立即洗澡,尤其是体力劳动。因为劳动过后立即洗澡容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥,所以最好休息片刻再洗澡。