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步骤/方法:
医生告诉晚上不要喝太多的水,会加重胃肠负担,还会堆积在体内造成早上双眼浮肿。
晚上做饭少放盐、味精、酱油等调味品,不要吃口味重的菜,因为咸所以老想喝水,喝水喝多了早上眼睛就会浮肿。
晚上睡觉不要趴着睡,趴着会也会造成第二天眼睛水肿。
如果早上起来以后发现眼睛浮肿,可以用冷热水轮流敷眼睛,或用盐水敷,要要使劲的揉搓眼睛,
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