1、一般情况下，桑叶泡脚主要有促进血液循环、祛热散寒、治疗脚气的功效与作用。
2、促进血液循环：桑叶泡脚能够促进全身血液循环，可以有效治疗对外伤或者是内伤引起的水肿等症状，还能够起到预防疾病的感染的作用。
3、祛热散寒：由于桑叶性寒，用桑叶泡脚能够治疗风热感冒以及上火的效果是非常好的，适当食用桑叶泡脚能够起到祛热散寒的作用。
4、治疗脚气：桑叶有利水的作用，可以排走体内细胞多余水分，减少脚出汗，有脚气的患者可以通过用桑叶泡脚，有效起到治疗脚气的作用。
5、需要注意经期的女性患者不宜用桑叶泡脚，容易引起宫寒并且加重痛经的现象，还需要注意用桑叶泡脚的时间不要过长、水温也不要过热，以免引起虚寒之症。
