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香蕉茶的功效有哪些

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香蕉茶的功效有哪些

1、可以润肠通便,对于便秘患者有好处。

2、香蕉含有大量钙和钾,具有降压作用,对心血管疾病有很益处。

3、对于焦虑、精神紧张的患者,香蕉中丰富的蛋白质和氨基酸,有助于患者安抚神经,助于睡眠

4、香蕉含有含有较多热量,可以用来补充人体能量。

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