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步骤/方法:
平时饮食不要太重口味,我们作为家长的,要煮一些清淡的食物喂给小朋友吃,以西红柿,芹菜,胡萝卜等为主,还可以煲荷叶粥
最好不要给小朋友不要吃口香糖、巧克力、油炸品等;也不要吃多难消化的食物,例如:干粮等。
每天保证小宝宝喝8杯水,带他们出去户外积极锻炼身体,因为可以加快身体的血液循环,可使胃肠活动加强,使体内的水分充分发挥。
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