虾和板栗一起吃可以吗

1、可以一起适量食用。

2、板栗和虾都是温性食物，富含多种人体所需的营养物质，其中包括蛋白质、维生素、钙、磷、铁等多种微量元素，在食物性味和营养成分上并不相克，但两者同吃，性味偏温热，因此不宜食用过多，适量为宜。