番薯和柿子可以同时吃吗 番薯和柿子能不能同时食用

1、番薯和柿子不可以同时吃，容易导致身体产生不适。

2、番薯中富含氨基酸、膳食纤维、维生素等营养元素，具有润肠通便、美容养颜等功效。柿子中富含葡萄糖、维生素C、磷等营养元素，具有清热润肺、生津止渴等功效。需要注意的是，柿子和番薯通常不能一起吃，因为柿子中含有果胶和鞣酸，这两种物质可能会刺激胃酸分泌，而番薯中的糖分在胃中会发酵，发酵后也可能会刺激胃酸分泌。

3、如果柿子和番薯一起吃，可能会使胃酸分泌过多，引起身体不适，出现恶心、反酸、呕吐等症状，不利于身体健康。