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吃素对身体好吗

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1、素食对身体有好处,长期吃素食对肾脏还有心脏都有很大的好处,而且长期吃素食还可以减轻消化系统的负担,素食比肉更容易消化,还有就是长期吃素食还很有营养,不会出现肥胖之类的情况。

吃素对身体好吗

2、但是建议吃素的人还要经常吃鸡蛋牛奶之类的,对身体有更大的好处。

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