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步骤/方法:
每天晚上洗完澡,用热水泡脚30分钟,要不断的加热水,保持水的温度
倒一勺子蜂蜜和半杯牛奶在盆子里,洗完头用这个东西抹在头发上按摩,十五分钟后再洗干净,这样洗三次后头发会变得光滑。
要吃清淡的食物,不能吃辛辣、油炸的东西;多喝点水
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