腿部衰老信号
容易腰酸腿疼
人一到了中年，只要站得时间一长，就容易腰酸腿疼。甚至在咳嗽时，腿还会出现放射性疼痛。还有如果小腿肚出现痛压感更加要注意，说明肠胃系统出现问题。
腿脚不灵活
腿脚不灵活是衰老的最早特征。40岁以后，很多人感到腿脚不灵活，稍微多走点路，就像腿上灌满铅，发酸发胀，上楼梯也越来越费劲，没爬几层就气喘吁吁，而且步速越来越慢，偶尔走快点，会觉得腿脚不听使唤。
抽筋次数增多
如果不是在运动后或因为受凉而抽筋，那就要注意了，这可能是骨质疏松的表现。还有些人会出现足跟疼痛，也必须要引起注意。
静脉曲张
20岁以后更容易出现这种情况，一旦腿上的血管突然非常清晰，弯弯曲曲像蛇一样，说明腿部血管出现了劳损。
双腿一侧发凉
即使夏天也总感到小腿肚凉飕飕的，有时还觉得从臀部开始到脚后跟，中间一条线都是凉凉的，这可能是血液循环不畅造成的，也可能和腰椎盘突出病变有关。
