红柚子和白柚子的热量有区别，红心柚子热量是每100g约38大卡，白心柚子的热量是每100g约40大卡，柚子在水果中热量不高，适合减肥的人群。
红柚子和白柚子区别
1、外观不一样：红心柚子比白心柚子小一点，果皮表面会光滑一些，白心柚子要大一些，果皮会有一些粗糙。
2、甜度不一样：红心柚子的要甜一些，水分会充足一些，白心柚子的味道是酸酸甜甜的。
3、营养不一样：红心柚子比白心柚子更有营养一点，红心柚子里含有β-胡萝卜素，它能转化成维生素A，有抗氧化的作用。
4、价格不一样：红心柚子产量比白心柚子低，所以价格相对来说贵一些。
以上就是为大家介绍了红柚子和白柚子的热量有区别吗，希望对大家有所帮助。
