步骤/方法：
如果是精索静脉曲张的患者，平时需要注意保持愉快的心情，多注意休息，不要大动肝火，不利于病情的恢复。
日常需要注意配合医生的治疗，节制房事，以免过度的房事导致症状的加重，还需要注意保持自身的清洁卫生，避免感染，及时治疗泌尿生殖系统感染，减少炎症发生的机会，避免加重精索静脉曲张。
而且需要注意饮食上面的调节，不要吃辛辣刺激性的食物，及时的不吃营养，研究也需要禁忌，多食用维生素E的食物，如玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮，对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。
日常注意避免负荷不宜久站、久坐，以免加重腹部的压力，不宜做重体力活，也不宜做激烈运动。因此患者应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，极好能小走一番。
