步骤/方法:
牛奶不能与橙子一起食用,橙子中含大量的果酸,果酸起到助消化,防止便秘的作用,如果与牛奶同食,牛奶与果酸在胃里相遇,两者会凝固发生沉淀,吃后会增加肠道负担,引起消化不良,增加腹泻的风险。
吃药不能用牛奶冲服,很多妈妈都喜欢用牛奶当水给宝宝喂药,殊不知牛奶会与药物发生化学反应,使药物难以溶于水,影响人体对药物的吸收,不但不治病,还会影响健康,所以在吃药的时候一定要用白开水送服。
牛奶不能与巧克力同食,两者在一起,影响人体对钙的吸收,还会损失人体大量的钙,不利于儿童生长,致使出牙晚,走路不稳,严重的还会导致面黄肌瘦,营养缺乏的症状。