步骤/方法:
多喝水,每天早上起来的时候喝两杯水,最好加点盐,因为盐也是美白的。例外刷牙的时候加点盐也可以美白牙齿的哦。对喝开水,夏天皮肤很干燥是需要补充水分的。相信我多喝水没有错哦~
炎热的夏最好不要出门,特别是在早上10-12点和下午2-4点这个时候的太阳光线是最为强烈的,想要变白的MM最好是在晚上出门,如果有急事的话出门就带把伞和一瓶水,我个人还是不建议涂防晒霜和隔离霜之类的。
夏天也要多洗脸,因为天气热很容易出汗,出来汗皮肤就会油,脸上会感觉很不适。洗脸的时候最好是先冷水再热水,冷热交换这样有利于收缩毛孔。用硫磺皂洗脸还可以消炎祛痘呢!