爬山旅游注意什么东西

1、登山旅游前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。

2、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋。

3、请勿在在危险的悬崖边照相，以防发生意外；走路不看景，看景不走路。

4、登山前应先检查身体，尤其是中、老年人，慢性病患者要有家人陪同。