方法1:步骤一:测前准备
1、准备一个布质卷尺。卷尺柔软灵活,一般可以在缝纫套装和手工店里都能找到。标准的卷尺长度为150cm。
2、找一面全身镜。虽然臀部相比身体其他部位来说较易测量,镜子能够帮助你避免皮尺扭曲或不平行。
3、脱掉衣服。你可以穿比较薄的内衣,这样也能够获得准确的数据。
方法2:步骤二:使用卷尺
1、用右手握住卷尺的头。
2、将卷尺头端的金属片至于腹前。保证你能够在镜子里看见尺上的读数。
3、将卷尺绕过腹部。如果你左手这么做不太方便,可以像跳绳那样跨过卷尺,然后对着镜子将卷尺头端对准。
方法3:步骤三:准确测量臀围
1、把卷尺向下移动到臀部最宽的地方。女士和男士的臀部尺寸不一,所以最宽的地方可能在臀部骨头上方,也可能在其下方。
2、侧身。在镜子里看看卷尺是否每一处都与地面水平。此外,还要保证尺子没有扭曲。
3、将卷尺测量的尾端和卷尺头端重合。
4、呼气。这样做可能会使测量结果稍微偏大,但是这样能保证你的舒适。
5、在镜子里读出测量结果。