精油的使用方法大全畅享香薰护肤新体验

使用植物香薰精油来护肤，已经越来越成为一种时尚，精油能够改善人们的皮肤状况，还能有效舒缓神经。但是大家都知道，好的精油可是不便宜，那么怎么最大化利用好每一滴宝贵的精油呢?赶紧来看看精油的使用方法吧!

材料

方法/教程

香薰法

使用香薰灯，在灯托上滴上几滴精油，便可以起到提神醒脑，舒缓神经、安抚情绪的作用。

吸入法

①在小盆中盛半盆热水，滴入4-6滴精油，靠近盆口，用热毛巾盖住头部，深呼吸10~15分钟，对呼吸道感染、肺部炎症等有较好的疗效，如感冒、鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支气管炎、过敏性鼻炎、气喘等。

敷盖法

将精油用牛奶稀释倒入清水中，搅拌均匀后，将毛巾浸泡、拧干，敷于患部。