1、《带着我去化妆品柜台》 作者：培冈 主要讲述了采用独家五星评定原则，对全球150余个知名化妆品品牌、30000余种化妆品进行评鉴，详细列出了市面上大多数化妆品的优劣，还原每一个化妆品的使用功效。 2、《美容大王》 作者：徐熙媛 《美容大王
爱美之心，人皆有之，哪个女生不希望自己漂漂亮亮的呢？但是美丽也不是一件容易的事，日常点点滴滴的护理也是不容忽视和必不可少的，下面，小编就为大家介绍女性美容护肤小常识。
关于皮肤保养方面基础书籍可以购买美容培训学校书籍，也可书店购买，关于中医书籍可以购 【求医不如求已】中巴里人·著，也可购【不生病的智慧】马悦凌·著，皮肤要好首先身体内在要好，最美是由内而外，先保养好身体。
操作方法
女人该坚持喝豆浆，买个榨豆浆机，天天花五分钟，让自己喝杯醇厚的豆浆，豆浆里含有植物雌性激素，能让你内分泌协调 。有延缓衰老的作用。
小布老师的素颜没在怕 唐毅老师的风格美妆 都是最近大热的书 非常好 而且唐毅是瑞丽昕薇 及国际明星章子怡 许晴 姚晨巴黎欧莱雅御用化妆师 非常好的 望采纳
不要去用手去挤痘痘，我想在青春期的我们都是会长一些痘痘的，尤其是对于一些漂亮的妹纸来说，如果脸上有了青春痘是不好看的，其实我们也不用担心的，最好是自己不要去用手去挤的，因为那样以后会有疤痕的。
我觉得比较实用的就是大S的《美容大王》，然后伊能静的《美丽教主之变脸天书》也很不错。还有尼克GG写的《跟着尼可变美丽》也挺实用的，如果是对护肤颇有自己的想法的人选择尼可的这本比较合适。 再推荐一个佐伯千津的《美肌》，这本是以美
多喝水多饮水，其实美白护肤从饮水开始的，人们都说，女人是水做的，其实用饮水来美容护肤是很好的方法的，只是我们很多妹纸知道却做不到的，在这里还是提醒各位妹纸多喝水去保养。
给你推荐一组扶肤书:专为女性量身打造的美容书籍 通观书架上五花八门的美容书，虽然“教主”、“天书”、“无龄”、“变脸”这些字眼总是让人怦然心动，满怀期望，难以取舍，但总的来说，主要分为四大类：一、明星自爆美容心得。当年大S 的一本《美容大
面膜敷脸要注意，在进行美容护肤的时候，尤其在使用面膜的时候，一般是不超过15分钟的，而且面膜使用的时间长了会让我们肌肤变的更加差劲。
上优酷，看《女人我最大》的视频。我跟牛尔学了很多美容护理知识。和按摩手法。包括各种产品成分的功效等等。 还有皮肤结构什么的，我在优酷上看过玫琳凯的教学片，很多介绍产品的时候，她会告诉你皮肤原理，也都很有帮助。 上视频网站，有很多
去黑眼圈应要使用专业的去黑眼圈眼霜，做好规律的健康生活，或是用冷敷绿茶茶包，来达到去黑眼圈的效果。
《带着我去化妆品柜台》，作者：（美）培冈 著，周伟红，程云琦 译。采用独家五星评定原则，对全球150余个知名化妆品品牌、30000余种化妆品进行评鉴，详细列出了市面上几乎每一款化妆品的优劣，还原每一个化妆品的真实使用功效，是全球爱美女性
关于皮肤的防晒是非常非常重要的，因为皮肤的衰老最重要的原因之一就是“光老化”，冬天也是不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。
中国科学美容》和《医学美学美容》，而报纸主要有《中国美容时尚报》。专业的美容美体护肤知识以及美容院经营指导。都是国字号的。
睡眠是最好的护肤品，养成良好的睡眠习惯，保证足够的睡眠时间，是非常非常重要的。天天坚持喝一杯牛奶，最好选择睡前喝，这样有助于睡眠，有充足的睡眠皮肤才能好，牛奶对皮肤的修复有很重要的作用。
养生的秘密在于不能养猫狗。猫狗会伤害宝宝，猫狗也会伤害大人。猫狗会导致孕妇流产。 猫狗是凶残的肉食动物。 那些爱猫狗人士刻意美化猫狗，是混淆是非。 猫狗对人类的危害很大。猫狗对别的动物的危害也很大。 爱猫狗人士总是狡辩猫狗是生命。
将白醋与适量的中药白术混合在一起，然后放在玻璃瓶中密封浸泡一个星期，洗完脸之后，直接擦拭到长斑的地方，这样能够很好消除脸上的斑点。
青海诺木洪产地的稀牌野生黑枸杞所富含大量的花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。皮肤属于结缔组织，其中所含有的胶原蛋白和硬弹性蛋白对皮肤的整个结构起重要作用。芬兰的艾斯蒂博士在实验中发现，太阳可以杀死人类 50% 的皮肤
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关于古代书籍，美容护肤之类的，谢谢各位了。
黄帝内经是最早的中医美容书籍了。
主要讲护肤成分的书有哪些？
《带着我去化妆品柜台》，作者：（美）培冈 著，周伟红，程云琦 译。采用独家五星评定原则，对全球150余个知名化妆品品牌、30000余种化妆品进行评鉴，详细列出了市面上几乎每一款化妆品的优劣，还原每一个化妆品的真实使用功效，是全球爱*性公认的最全面、最具公信力的导购手册，它可以帮助你选择最适合自己的产品。
关于美容护肤的书、杂志有哪些？
中国科学美容》和《医学美学美容》，而报纸主要有《中国美容时尚报》。专业的美容美体护肤知识以及美容院经营指导。都是国字号的。
想学点中医知识，主要是为了养生保健，美容护肤，请问应该读哪方面的书？
养生的秘密在于不能养猫狗。猫狗会伤害宝宝，猫狗也会伤害大人。猫狗会导致孕妇流产。
猫狗是凶残的肉食动物。
那些爱猫狗人士刻意美化猫狗，是混淆是非。
猫狗对人类的危害很大。猫狗对别的动物的危害也很大。
爱猫狗人士总是狡辩猫狗是生命。但是猫狗的生命如果被偏袒，那就会危害别的人和动物的生命。
有识之士都反对养猫狗。
想了解护肤，美容这块，如了解皮肤为什么会缺水，为什么会长斑等等，有什么书籍可介绍？
青海诺木洪产地的稀牌野生黑枸杞所富含大量的花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。皮肤属于结缔组织，其中所含有的胶原蛋白和硬弹性蛋白对皮肤的整个结构起重要作用。芬兰的艾斯蒂博士在实验中发现，太阳可以杀死人类 50% 的皮肤细胞。但是如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于死，多用黑枸杞泡茶，美容养颜美白的作用非常显著。
