梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。
梦者资料：18，女娃。
梦境：
前几天做了一个梦，梦到我和一个女的走在雪地里，周围一大片的雪，好像找不到人家。走着走着，终于找到一个房子，里面的灯亮着，屋里有两个男的。但是一进门，他们屋子只是一个浴室，还有两个房间是空的。其中一个男人对我很好，梦中好像跟这个男的很熟悉。他帮我们调好水温让我们洗澡，洗完了，我们四个人就出去了，又是一大片的雪，我们只是慢慢的走，好像是要去找什么地方。后来的事就有点记不太清了。
分析：
一、梦中物体、事件的意象
雪地预示艰辛和恶劣、寒冷和孤独，同时隐藏着危机；雪地中的房子预示暂时、短暂休憩的安全地方；灯亮、温水预示温暖与关怀；洗澡指向性与情感，同时也是一种整理与调整
二、孤独与彷徨
雪地，预示寒冷，环境的恶劣，找不到人家，预示人的迷失，人的彷徨。和另外一个女的一起，这一个女的可以认为是你的子人格，也从一个侧面说明你现时的彷徨和孤单，需要有人陪伴和支持，需要有人倾诉和理解。
三、寻找自己的安稳落脚点
找房子，预示寻找能够为自己提供安全舒适的地方，房子里边亮着灯，预示别人给了你希望。洗澡有春梦的可能，同时洗澡在这里的重点是一个整理以后所要走的路的思想和目标。
四、继续寻找安稳落脚点
男孩对自己好，是希望得到异性的认同和体贴。一起出来折射出内心害怕孤独、不甘寂寞，希望别人能够陪伴与支持自己。慢慢走预示艰辛，找什么地方是不愿意生活在现在这种环境，而去寻找能够满足自己要求的地方和环境，让自己摆脱现时恶劣的环境。
点评
梦者认识到现实生活的残酷与孤独，简陋的生活环境并不是自己的归属，希望穿越苦难的长廊，寻找一个适合自己生存的幸福美满的生活环境，使自己在苦难中将生命获得升华。
科普：人为什么会做梦？
梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。
因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。
不只是人，一些动物也会做梦。
在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。
做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。
所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。
