我们的嘴巴里边实际上有大量的细菌，这些细菌会导致口腔疾病。口腔中的疾病主要有两大类，一个是龋齿，一个是牙龈炎或者牙周炎，它们都是细菌感染性疾病。这些细菌平时在我们嘴巴里边，贴在牙龈的表面，贴在牙齿的表面。如果我们每天刷牙很认真的话是可以刷掉牙齿表面的细菌的，这也是去除牙齿表面的细菌最简单最经济的方法。
牙齿但如果刷不好，刷不干净的话，这个细菌在牙齿上时间长了就会变成石头，这是我们每个人都会遇到的情况，这个石头就叫做牙结石。牙结石有什么危害呢？如果我们把牙结石放在显微镜底下，就会发现它表面是不平的，里边有好多孔隙，牙结石的这些有孔隙的表面第一个很容易让细菌附着上去，不容易被刷下来。而且这个牙结石我们刷牙是刷不掉的，它表面就会附着很多的细菌，就更不容易刷掉了，然后这些细菌就会产生一些毒素，就会吸附到牙结石里面去，这些牙结石是压在牙龈表面的，这些细菌再释放出来这些毒素就会让牙龈发炎。
另外我们刚才说牙结石表面是不平的，它不平的表面和牙龈挨在一起，每天就在摩擦牙龈，这个时候牙龈在机械的摩擦下又承受着细菌的感染，牙龈表面就是一个糜烂的表面。什么叫糜烂的表面？就是摔一跤膝盖着地，膝盖上面的皮肤掉了，底下血乎乎的一层东西出来了，我们这时候的牙龈就处于这种状态。所以我们必须要定期的去洁牙，也就是我们所说的洗牙。洗牙的时间间隔的话，半年一次一年两次这是必须的。但是如果你是牙周病的病人，就至少一个季度一次。
洗牙的目的是什么？洗牙就是把牙面上的这些所有的牙结石去掉，就是在消除病因。洗牙它的最终的结果不但要把牙结石去掉，还要把当时牙面上所存在的所有的细菌去掉。这个细菌在牙面上不是以单个形式存在，它像一个薄膜一样贴在牙面上，我们叫菌斑。所以洗牙是去掉结石、去掉菌斑。
洗牙同时是因为你的牙因为吃东西，或者因为喝茶，还有抽烟很厉害，如果刷牙不认真的话，就会把牙齿熏的黑黑的。而这些都可以通过洗牙可以把它去掉的。所以定期洗牙无论对你的健康，还有对你的社会交往都是非常重要的。
