讨好型人格是指一味地讨好他人而忽视自己感受的人格，是一种潜在的不健康行为模式，而非人格障碍。
讨好型人格最大的特点就是只在意别人的感受而忽视自己内心的想法，一方面是害怕被拒绝，另一方面则是源于对失败的恐惧。讨好型人和形成的原因有很多，不过根本原因可能在于原生家庭。当然也与生长环境、人格特质等因素都密切相关，这些因素会先形成错误的思维习惯，从而对一个人的行为产生影响。
很多人的“讨好型人格”，是因为心底的善良。但委屈自己的善良，在别人眼中可能只是卑微的讨好，此时就成为了可以任意欺负的对象。
总结
讨好型人格是指一味地讨好他人而忽视自己感受的人格，是一种潜在的不健康行为模式，而非人格障碍。讨好型人格最大的特点就是只在意别人的感受而忽视自己内心的想法，一方面是害怕被拒绝，另一方面则是源于对失败的恐惧。
