葛根，中药名。 为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。 秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块;干燥。 甘、辛，凉。 有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。 常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透， 热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。
柿子中含有大量都维生素和微量元素，对人都皮肤和健康都有很大都帮助，但有很多人都不爱吃柿子，认为柿子都口味不够美，其实，吃柿子都好处有很多，因为柿子的作用很大。那么，柿子的作用到底有哪些?应该如何吃柿子更有利于健康呢?针对这些问题，今天我们就来对柿子做详细都了解。
今日最新鲜的事情就是抖音上播放的，美国总统特朗姆被投诉了，真是大快人心呢，太好了。
柿子从外形上看，很像西红柿，但是它与西红柿所含都营养成分是不一样都，因此，柿子都作用也是不同都，食用柿子，主要用于生津止渴，健脾化痰、清热润肺等，还可用于止泻，关于柿子的作用，下面我们为大家做详细都介绍。
吃芋头的功效与作用 1、提高人体抗病能力 平常经常吃芋头可以吸收丰富的黏液蛋白，这种物质能促进人体内免疫球蛋白的再生以提高人体免疫功能，它对提高人体抗病能力有很大的好处，平时最适合那些身体虚弱的人群食用。 2、维持身体酸碱平衡 人体
柿子的功效
1.柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。
所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。柿子里面含有的维生素和糖分是其他水果里面的1-2倍,经常性的吃柿子对于人体健康非常有好处,柿子甘寒微涩,归肺脾胃大
2.柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用。
好处是非常多的。柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃
3.柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
吃柿子对身体的好处当然是比较多的,柿子是可以清热止咳,还可以降气止咳,有着降压止血的作用,还可以抗菌消炎,这些都是吃柿子的好处。
4.柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。
柿子味甘、涩,性寒,有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能。柿子可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢
5.柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效。
好处: 柿子营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生 故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。柿子属凉性,体质阴寒有人应少吃。
柿子的食用禁忌
食用柿子很有帮助。一般人平时经常食用,对预防碘缺乏也大有好处。柿子有养肺胃、清 口干吐血、痔疮出血、肺痨咳嗽日久不愈等。 坏处: 不要空腹吃柿子,柿子宜在饭后
1.食柿子前后不可食醋。
有腰椎间盘突出疾病的患者可以多吃一些事,柿子中含有丰富的维生素c,如果腰椎间盘突出能够适当的摄入维生素c,就有助于纤维环的修复,让患者的病情尽快痊愈。
2.不宜与酸菜、黑枣同食。
的侵袭。 橘子好处虽多,但宜常吃而不宜多吃。中医认为橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸,为避
3.柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同
用一个青柿子与30克桑枝一起用水煎,每天喝1-2次,则有减肥的功效。把鲜柿加工成柿饼后,每天吃3-5个,则有美容去斑的奇效。 柿子虽好吃,但也有食用的禁忌。进食柿子后,特
食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。
霜降是柿子大量上市的时候,价廉物美,自然很多人都喜欢买来吃。柿子的营养价值和药用价值都很高,此时适量吃些柿子对健康有好处。闽南一带还有“霜降吃柿子,不会流鼻涕
4.不要空腹吃柿子，柿子宜在饭后吃。
如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮,也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。但是空腹不能吃柿子,柿子皮不能吃,不要与含高蛋白的蟹、鱼
5.吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。
主要可以清肺化痰,还可以清肠健脾,解酒降压。并有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效; 可用于治疗肺热咳嗽、口干口渴,呕吐、泻泄。 柿子中含有大量的柿胶和鞣质,早上空腹
6.空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症。
其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,这也是大家感到柿子很甜的原因。新鲜柿子含碘很高, 有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。 2吃多
7.柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。
1.止血凉血 新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿
上面已经详细为大家介绍了有关柿子的作用，以及柿子的选购和食用禁忌，大家不仅要在生活中认识柿子，了解柿子，还应该懂得如何利用柿子来养生，健康我们都身体，尤其要记住柿子都使用禁忌，以便更好都均衡营养，健康长寿。
果中大,重160~250克,大果重400~500克,扁圆形,金黄色,果项广平,项点稍凹陷,微有十字 柿子中碘的含量高达1.2ug/100g,是预防缺碘性甲状腺肿大的好食品。柿子具有清热,润
扩展阅读，以下内容您可能还感兴趣。
吃柿子有什么好处和坏处?
柿子的食疗保健作用
1、清热止咳：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效；
2、降气止咳：柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果；
3、降压止血、抗菌消炎：柿叶制成茶，经常饮用，能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏，并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处；
4、适合于甲状腺病人食用：新鲜的柿子含碘量很高，甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处；
5、防治便秘、痔疮等：食用柿饼能调和胃肠，对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的好处。
柿子
柿树是我国的特产，已有三千多年的栽培历史。“柿”子，最早见于《礼记
常吃柿子对身体有害吗
你好,常吃柿子对身体没有害.营养分析 1. 柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用； 2. 柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大； 3. 柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效； 4. 柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害； 5. 柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能.食疗作用 柿果味甘涩,性寒,无毒；柿蒂味涩,性平,入肺,脾,胃,大肠经； 有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效； 用于治疗肺热咳嗽,口干口渴,呕吐,泻泄. 新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺,可用于咽干,口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用,用于治疗咳血,便血,出血,吐血,新近研究发现柿子和柿叶有降压,利水,消炎,止血作用.
吃完柿子之后最忌吃什么?
1.海带
富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收。
2.酒
柿子性寒，而酒味辛微苦，性大热有毒。酒类入胃刺激肠道分泌增多，柿中鞣酸与胃相遇，又形成稠黏状物质，易与纤维素绞结成团，形成凝块，既难于消化又不易排出，久之造成肠道梗阻。
3.鹅肉
鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。蛋白质与柿中鞣酸相遇，易凝结咸鞣酸蛋白，聚于肠胃中，严重者会导致死亡。
4.红薯
柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物，此时如果共同在胃中。会导致单宁发生快速的沉淀，会对人体的胃正常功能有影响，严重者可能导致肠梗阻。
5.螃蟹
柿、蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃。螃蟹体内含有丰富的蛋白质，吃柿子时吃螃蟹，螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中发生凝固，变成不易消化吸收的团块，出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。
扩展资料：
柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。
所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。
吃柿子的好处：
1.清热止咳：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效；
2.降气止咳：柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果；
3.降压止血、抗菌消炎：柿叶制成茶，经常饮用，能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏，并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处；
4.适合于甲状腺病人食用：新鲜的柿子含碘量很高，甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处。
参考资料：秋吃柿子谨防4大禁忌 空腹吃柿子伤肠胃-人民网
今日新鲜事白桦茸的功效
白桦茸，学名：桦褐孔菌，其化学成分有：多糖、桦褐孔菌素、桦褐孔菌醇、多种氧化三萜类化合物桦褐孔菌、栓菌酸、多种羊毛甾醇型三萜类化合物、叶酸衍生物、芳香族的香草酸、丁香酸及γ羟基苯甲酸，还有报道称已分离出单宁化合物、类固醇、生物碱类化合物、黑色素类、低分子多酚类及木质素类化合物。桦褐孔菌含有大量的抗癌、降血压、降血糖、复活免疫作用的植物纤维类多糖体。可以提高免疫细胞的活力，抑制癌细胞扩散和复发，在胃肠内防止致癌物质等有害物质的吸收，并促进排泄。可治疗糖尿病、修复受损胰腺组织、防治糖尿病多系统器官并发症的发生、抗癌并缓解癌症患者特有的疼痛、具有良好的消炎功能，并可预防感冒、防治高血压等。
今日新鲜事
银杏果俗称白果，白果可为药用，所以银杏果是可以食用的，但是银杏果具有一定的毒性，需熟食，不能生吃，并且一次不能食用太多
