（1）健脾和胃，化痰燥湿法 方用减肥汤药有；制半夏15克；炒苍术12克，茯苓10克，山楂16克，鸡内金9克，厚朴6克，仁20克，荷叶6克，陈皮9克。本药方主要针对平素嗜饮酒浆；膏粱原味为餐，伴有神疲乏力，身体肥胖者；时腹胀满，舌淡红，苔厚腻，
针灸减肥除了因为中医的经络学说在科学上找不到依据以外，貌似是最完美的减肥方法了。为什么这么说呢？第一是因为许多人已经身体力行的证明过针灸减肥可以取得很好的疗效，第二是因为它有着许多其他减肥方式赶不上的优势：它在减轻体重的同时也能顺便治好身体其他不适，如月经不调；第三是针灸减肥可以对症、对部位施针，实现局部减肥，避免长胖长肚子，瘦身瘦胸的尴尬；第四与运动减肥相比，针灸减肥不用经受高强度运动煎熬；与药物减肥相比，不必为未知的副作用买单。这么说来针灸减肥是没有副作用的了？不能说针灸减肥完全没有副作用，但是可以这么说，针灸减肥的副作用是可以预见和避免的。那么针灸减肥可能会出现的副作用有哪些呢？
感染疾病
针灸针灸是肯定会需要在人体穴位进行针刺的。按照标准的针灸卫生要求，针灸施针应该使用一人一穴一针的一次性针或者每次扎针后必经过浸泡和高温消毒的非一次性针。但是并非所有的诊所或者医疗机构都会按照严格的卫生标准来，也就让针灸背上了这么一种容易造成感染的副作用。所以消费者在选择针灸减肥场所时一定要去正规的地方，并进行现场勘探，观察其消毒设备是否健全。
传统的减肥方法中，自然不能少了中医减肥，很多人以为中医减肥就是喝喝减肥茶，做个针灸排毒之类的，其实不全是，中医减肥方法有很多，其中包括了点穴减肥、拔罐减肥、火疗减肥、针灸减肥、埋线减肥等等，但是从原理上来讲，这5中都属于中医理疗
晕针昏迷
在进行针灸过程中，有的人会出现晕针的现象，这些情况虽然比较罕见，但也是考验针灸医师技术水平的一种可能发生的现象。此外，针灸医师如果对滞针、晕针、弯针等处理不当也会人体造成比较大的威胁。这种所谓的副作用在选择正规机构具有丰富针灸经验的医师的前提下是可以避免的。
身体过度肥胖就会引发很多疾病，例如高血压，高血脂等。可以用中医减肥的方法减肥，主要是刺激身体穴位，加速脂肪的分解，促进血液循环，达到减肥的效果。 举措建议 中医减肥过程比较漫长一些，但是对身体的副作用会小一些，不过一定要坚持才行
损伤内脏
许多去针灸减肥的MM都想要瘦肚子，这时在腹部施针是必然的。腹部施针的风险在于如果施针不当，容易扎到腹内的脏器。这是又回到针灸医师的技术水平上来了。
肚子胖有两种，一种是男士那种皮脂不厚，但肚子很大很硬（啤酒肚），这样的主要是内脏脂肪和大网膜脂肪堆积，只要稍微控制下饮食，加强下运动，肯快就能下去，另一种是软软的肚子，但皮脂很厚（就是手一掐一大把那种），这种肚子是不能局部减肚
小提示
总而言之，去一家正规的针灸减肥场所，找一个靠谱的医术精湛的针剂医师，针灸减肥的副作用是可以消灭为零的。
夏天是一个「坦诚相见」的季节。既不能穿上羽绒服遮掩啤酒肚，也没办法告诉别人，「不是我腿粗，我只是穿了秋裤」。因此，人们在夏天减肥的尤盛。 最近就有一个《80岁老中医神奇减肥偏方大公开》微信文章疯传。文章作者称， “家里有一
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用什么方法减肥最好用什么方
细若柳腰、摇曳生姿、聘婷我怜......这怕是世间女子的最爱了吧。社会时代在变，审美观念也变，但苗条的身材还是占了*必备条件的
前茅，多少人为了纤纤柳腰而用尽各种法子：节食、运动、喝泻药.....可是，一顿折磨过后，究竟谁瘦了？究其原因，因为什么？不就是
法子不对嘛！还是来看看源远流长的中医有什么减肥妙招吧。
(一)、袪痰法：用于痰浊肥胖者，此类7a686964616f31333363366231患者，食欲特别好，美食主义者，平时应酬饮酒多，体重乏力，嗜睡懒动，伴有眩晕，胸闷
，或妇女不孕，闭经，舌苔腻或黄腻，脉弦滑所谓的痰浊中阻型。古人有“肥人多痰”之说。此型多因过食肥甘厚味，损伤脾胃，湿热
内生，湿为热蒸，炼液为痰，痰浊阻滞脉络，络脉不通，膏脂瘀积，形体肥胖。治则：理脾化痰。处方：轻者用二陈汤合泽泻汤、三子
养亲汤加减。陈皮、半夏、伏苓、菖蒲、远志、泽泻、冬瓜皮。重者用控涎丹、导痰汤等。
(二)、利水法：用于脾虚湿阻型肥胖者腹胀，下肢浮肿甚则全身皆肿，小便不利，苔白薄质淡，脉沉缓。有微利与推逐之分。微利
用五皮饮、导水伏苓汤、小分清饮，严重的用舟车丸、十枣汤之类。代表性方药有：五皮饮(桑白皮、橘皮、生姜皮、大腹皮、赤伏苓皮
);五苓散(泽泻、伏苓、猪苓、白术、桂枝);导水伏苓汤(赤伏苓、麦门冬、泽泻、白术、桑白皮、紫苏、木瓜、大腹皮、陈皮、砂仁、木
香);七皮饮(大腹皮、陈皮、伏苓皮、生姜皮、青皮、地骨皮、甘草皮);以上药煎水服用，以利湿消，理气健脾。
(三)、通腑法：以轻度软便为主。多运用于喜好吃肥腻厚味或油炸所致肥胖者。此类病*多属于中广型肥胖，多食，很容易肚子
饿，面红怕热，口干思饮，大腹便便，大便容易便秘或干结，不喜运动，一动就喘，舌苔黄厚腻。此型多见于青少年、孕妇及产后发胖
者所谓胃腑积热型。中医认为：脾胃为仓廪之官，胃主受纳，脾主运化。胃纳之物经胃内腐热，其精华部分由脾运化输布至五脏六腑、
经络、四肢百胲，来营养全身。如果由于进食过多，所食之水谷化生精微亦多，脾气运化输布精微物质的负担过多，超过脾气的运化功
能。这不是因为脾气不足，而是一种超负荷的表现，这里称为“滞脾”。结果不能被脾气输布的精微物质瘀积于体内，化为膏脂，而形
成肥胖。治则：清胃泻热，通腑化滞。处方：可选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大*，小承气汤合清通饮加减。
(四)、消导法：用于食欲亢进型肥胖者。此类病人看什么食物都很有胃口而且食量偏大，肥胖懒得动，腹满、积食、肌肤肥嫩，面
红舌燥，苔白或黄，脉滑实。本治法代表方剂有：保和丸(山楂、神曲、麦芽、半夏、伏苓、陈皮、连翘、莱菔子);织实导滞丸(大黄、织
实、神曲、伏苓、黄连、黄芩、白术、泽泻);三仙饮(山楂、神曲、麦芽)，以上方剂均用于消食导滞消肥化积。一般消肉积用山楂，消面
积用神曲，消食积用麦芽。合而称为三仙饮，对营养过剩性肥胖有一定效果。
(五)、中医减肥的方法包括疏肝利胆法：用于肥胖兼有肝郁气滞〈志不得伸，郁卒型〉或血瘀等症。症见肥胖兼有两胁胀痛、个性
急躁易怒、头痛口苦、目黄厌油腻、常常感到眩晕感、倦怠、腹胀、舌苔黄而舌质红、脉象弦所谓肝郁气滞型。治则：疏肝理气，清热
降火。处方：常选用疏肝饮、温胆汤、疏肝饮(柴胡、郁金、姜黄、薄荷)、消胀散(砂仁、莱菔子)、逍遥散(丸)等加减。
中医减肥讲究对症下药、对人下方，根据每人不同的情况进行减肥，所以，还在为你一次又一次的减肥失败而苦恼不已的美眉帅哥
们，走过路过可千万别错过了中医的减肥妙招啊！减肥不再是痛苦的节食、臭汗淋漓的运动、伤害身体的泻药。中医减肥，选择适合你
的方式。
中医减肥的方法是只有针灸吗？
中医减肥的方法当然不是只有针灸减肥。e79fa5e98193e58685e5aeb931333431356664其实中医减肥的方法较多，包括针灸、拔罐、耳穴按压或穴位埋线等，其中穴位埋线较为方便，患者不必每日去医院治疗。另外，饮食需注意减少摄入，并坚持适当锻炼。
肥胖的原因较多，包括遗传性因素、疾病因素以及日常饮食等因素，遗传性因素引起的肥胖治疗难度较大，而疾病导致的肥胖需针对原发病进行治疗。所以减肥是因人而异，但是要健康减肥，健康减肥是一种健康、安全的减肥方法，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬，还会危害身体健康。
中药减肥方法是可行的，可以选择合适的中药来进行减肥，主要是通过舌苔、脉象以及体质来确定处方，比如荷叶，山楂，茯苓，泽泻，麻子仁等等能够减肥去脂。此外，也可以采取中医特色理疗方法，比如针灸，埋线，艾灸等，效果也是比较好的。
最好，减肥是一个多方面的事情，关键是身体健康。为了正确减肥，首先要找到肥胖的原因，是缺乏锻炼，还是饮食的问题。如果是缺乏锻炼，那就要合理的安排，循序渐进的进行锻炼，同时，饮食习惯也要改变，不要吃油腻的，脂肪含量高的食品，这样持之以恒，就可以取得良好的减肥效果。总而言之，管住嘴，迈开腿，才是减肥的根本。基因监测，可以帮你找到肥胖的原因，能够让你正确的调整饮食，可以更好的找到减肥的方法。胖不是一天吃起来的，减肥也是一个需要持之以恒，循序渐进的事，没有快速的方法，希望对你有所帮助。
正确去理解：中医如何减肥
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种 方法 如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反 应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，抄以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。肥胖的根本原因是能 量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质 （4kcal/g），脂肪（9kcal/g），碳水化合物（4kcal/g），热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。减肥的中心 在于 使热 量达到 负平衡（热量摄入量小于热量消耗量）。基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关，因此过午不食实质上是一 种非常有害的减肥方法。身体活动量与运动量并非一个概念，科学研究表 明，大强度运动不利于减肥。食物热效应一般为2~3小时，这是很多的减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。所有减肥方法 均是直接或间接围绕热量为中心，zhidao有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢 ，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。
北京中医减肥什么地方好？知道的都来说说
我感觉减肥最好是运动减肥，坚持下去，不仅效果好，而且养成良好习惯之后，不会再反弹，身体也会健康。所有的药物减肥都是开头明显，但大多数会有副作用，比如说反弹。其实控制饮食，多运动，会有效果的，谢谢采纳
请问做中医减肥的哪里效果好？
你好!中药减肥,主要是治本.虽然疗效好像慢点e69da5e887aae799bee5baa6e79fa5e9819331333337613738但是没有副作用.
1 荷叶灰方
组成:荷叶.
方法:烧存性,研末,收贮备用.每次适量,水饮调服,每日3次.
功效:减肥
2 清宫仙药茶
组成:上等茶叶3克,紫苏叶,石菖蒲,泽泻,山楂各12克.
方法:后四种研粗末,与茶叶混合, 收贮备用.每次适量,开水泡,当茶饮.
功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症.
3 大柴胡汤
组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克.
方法:上 八种药,以水煎煮2次.每日2次,饭后温服.
功效:治疗过食肥胖,运动不足,情志失调以致皮下脂肪沉 着的中年人.
4 海藻轻身汤
组成:取海藻,薏仁各12克,夏枯草,山楂,泽泻各15克,茵陈,柴胡各9克,白芥子6克,甘草5 克.
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次.
功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青 年肥胖症.
5 轻身散
组成:黄芪500克,茯苓,甘草,人参,山茱萸,云母粉,生姜各3克.
方法:先将黄芪,生姜煎煮沸,焙 干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀.每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服.
以上方法只供参考,因为每个人的体质不一样,合适的减肥方法也是不一样的,如果乱用方法,可能会弄巧成拙的.建议到正规医院咨询专业人士后再选择适合自己的减肥方法!
