1、伏前预热灸
时间：2021年7月03日-2021年7月10日。作用：夯基础。
2、初伏灸
时间：2021年7月11日-2021年7月20日。作用：养胃气。
3、中伏灸
时间：2021年7月21日-2021年8月9日。作用：排寒瘀。
4、末伏灸
时间：2021年8月10日-2021年8月19日。作用：固根本。
5、伏后加强灸
时间：2021年8月20日-2021年8月29日。作用：培元气。
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三伏时间表
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