AirPods Pro更新固件的方法如下：
1、首先把耳机和手机相连，打开手机，点击设置。
2、在设置中点击通用。
3、在通用中点击关于手机。
4、找到airpods pro点击进入详情。
5、点击一下固件版本，可以快速更新。更新是强制的，不点击也会自动更新。
Apple airpods pro是苹果发布的一款无线蓝牙耳机，于2019年10月29日发布。这款耳机采用全新的入耳式外观设计，配置H1芯片，具有主动降噪、通透模式、抗汗抗水、无线充电等功能，每只耳机随附三种不同尺寸的耳塞，以贴合耳形，在佩戴舒适的同时可实现高密合度，售价1999CNY。
苹果公司（Apple Inc.）是美国的一家高科技公司，由史蒂夫·乔布斯、斯蒂夫·沃兹尼亚克和罗·韦恩等人于1976年4月1日创立，并命名为美国苹果电脑公司，2007年1月9日更名为苹果公司，总部位于加利福尼亚州的库比蒂诺，于1980年12月12日公开招股上市。其主要业务包括设计、开发和销售消费电子、计算机软件、在线服务和个人计算机等。
