喇嘛与哑巴 打南边来了个哑巴，腰里别了个喇叭； 打北边来了个喇嘛，手里提了个獭犸。 提着獭犸的喇嘛要拿獭犸换别着喇叭的哑巴的喇叭； 别着喇叭的哑巴不愿拿喇叭换提着獭犸的喇嘛的獭犸。 不知是别着喇叭的哑巴打了提着獭犸的喇嘛一喇叭； 还
如何练好普通话？有朋友问我：觉得自己说话咬字不清还带有方言味儿，该如何练习普通话基本功呢？我一下子说不清楚，所以特意从网上整理了几种方法，有需要的小伙伴不妨参考一下。
材料/工具
耐心+决心+时间+练习+技巧
1、初入江湖：化肥会挥发 2、小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑 3、名动一方：黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑 4、天下闻名：黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花 5、一代宗师：黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰
如何练好普通话？
普通话绕口令大全单韵母练习1、坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅不知是鹅过河，还是河渡鹅？2、山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的
多读绕口令
不同的绕口令锻炼不同的音的咬字，刚开始读时可能会有些拗口，先慢着来，把拗口的地方慢着顺过去，找准了音多读就好了。
山前有四十四颗死涩柿子树，山后有四十四只石狮子。山前的四十四颗死涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子，山后的四十四只石狮子咬死来了山前的四十四颗死涩柿子树。不知道是那山前的四十四颗死涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子，还是山后的
多读散文、古诗词
播音主持必练绕口令 1、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑， 炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。（双唇） 2、巴老爷有八十八棵芭蕉树， 来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下祝 巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树
多读课本中学到的散文、古诗词等，读的时候要放慢点，校准好音再读。
怎么样才能练好普通话？说绕口令可以吗？ 可以的哦，绕口令可以练习普通话还是很不错的选择： 制定训练计划 1、制定一个普通话训练计划，首先的了解自己普通话的基础如何，要做什么，怎样做才能达到练好普通话目的，俗语说:预则立，不预则废。有
多读单个字、词、四字词
有很多，暂举以下几个： 1.狗与猴 树上卧只猴，树下蹲条狗。猴跳下来撞了狗，狗翻起来咬住猴，不知是猴咬狗，还是狗咬猴。 2.四和十 四和十十和四十四和四十四十和十四说好四和十得靠舌头和牙齿谁说四十是细席他 的舌头没用力谁说十四是适时他的
每天都单个字、词、四字词等，比如：中国伟大、山河美丽等等。每天把字、词练好了，自己的语言面貌自然也会变好。
四是四,十是十,十四是十四,四十是四十,谁能说清十四,四十,四十四,谁来试一试。 石室诗士施氏，嗜狮，誓食十狮。施氏时时适市视狮。十时，适十狮适市。是时，适施氏适市。氏视是十狮，恃矢势，使是十狮逝世。氏拾是十狮尸，适石室。石室湿，氏使
多查字典
遇到不会的字，要及时查字典，找准后再去读，并做好笔记，为艺考做积累。
八百标兵（b、p）八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 炮兵和步兵（b、p、m）炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射。步兵近八面坡，歼敌八千八百八十多。 一平盆面（b、p）一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼
加强口部操的训练
八百标兵（b、p）八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 炮兵和步兵（b、p、m）炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射。步兵近八面坡，歼敌八千八百八十多。 一平盆面（b、p）一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼
口部操包括唇的练习和舌的练习，提高口腔控制能力，口部操多做一定对你的专业有所帮助。
且南来了个哑巴，腰里别着个喇叭； 且北来了个喇嘛，手里提溜着五斤塌目； 别喇叭的哑巴要拿喇叭去换提溜塌目喇嘛的塌目； 提溜塌目喇嘛就不拿塌目换别喇叭哑巴的喇叭； 别喇叭哑巴要拿喇叭打提溜塌目喇嘛一喇叭； 提溜塌目喇嘛要拿塌目打别喇叭
口部操
唇的练习
（1）喷：
经典绕口令大全 经典绕口令大全（普通话绕口令、中文绕口令）含有儿童绕口令、幼儿绕口令、数字绕口令、动物绕口令、人物绕口令、植物绕口令及其它绕口令等： “绕口令”的最大特点是“拗口”。它是学习语言艺术（如相声,快板等等）的必修课。可以锻
（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行。
普通话备考：绕口令之读准字音练习 【声母】 普通话声母的发音过程有三个阶段：成阻、持阻、除阻。声母的发音部位不同，吐字时的着力点就不一样，比如“b、P、m”，发音时着力点在双 唇，“d、t”的着力点在舌尖，靠舌尖的弹力。因此发声母时不要拖
（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
http://www.haha365.com/rkl/ 数字绕口令http://garden.2118.com.cn/qianyue/mic/bytrkl/rkl1.htm 动物绕口令 http://garden.2118.com.cn/qianyue/mic/bytrkl/rkl2.htm 人物绕口令 http://garden.2118.com.cn/qianyue/mic/bytrkl/rkl3.htm 植物
（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。
张伯伯，李伯伯，饽饽铺里买饽饽， 张伯伯买了个饽饽大，李伯伯买了个大饽饽。 拿回家里喂婆婆，婆婆又去比饽饽 也不知是张伯伯买的饽饽大还是李伯伯买的大饽饽。 东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂铜铃。 风吹藤动铜铃动，风停藤定铜铃静
舌的练习
（1）刮舌：
化肥会挥发 黑化肥发灰，灰化肥发黑 黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑 黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花 黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花 黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥会会挥发发
（2）顶舌：闭唇，用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。
绕口令不能让普通话变得标准的因为绕口令的口速度太快 别人很难发现你的发音错误也就是你普通话说的不好 绕口令依然可以说的很好就像农民歌唱家朱之文（在春晚唱滚滚长江东逝水那个），典型的农民，不会说普通话，但人家的美声唱的就是好。想练
（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。”
化肥会挥发 黑化肥发灰，灰化肥发黑 黑化肥发灰会挥发；灰化肥发挥会发黑 黑化肥挥发发灰会挥发；灰化肥挥发发黑会发挥 黑灰化肥会挥发发灰黑化肥挥发； 灰黑化肥会挥发发黑灰化肥发挥。 黑灰化肥会挥发发灰黑化肥黑灰挥发化为灰； 灰黑化肥会挥
（4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
绕口令最主要的是练舌头的灵活性，可以归在口腔操的一部分，可以到京、都汉易网看一下，有相关的资料，或一些听力材料。
（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。
普通话声母的发音过程有三个阶段：成阻、持阻、除阻。声母的发音部位不同，吐字时的着力点就不一样，比如“b、P、m”，发音时着力点在双唇，“d、t”的着力点在舌尖，靠舌尖的弹力。因此发声母时不要拖长，要咬注弹开。我们在每段绕绕口令题旁都标有
（6）舌打响
腿说嘴,嘴说腿爱跑腿,腿说嘴爱卖嘴? 光动嘴不动腿,光动腿不动嘴,不如不长腿和嘴?
（7）捣舌
[普通话练习]气息训练
http://www.haha365.com/rkl/ 大花碗里扣个大花活蛤螅 南边来了他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗， 北边来了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗。 他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗一口； 他二大伯家的二搭拉尾巴耳
气息是人体发声的动力和基础。在播音和主持时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说，要控制声音，驾驭语言，就必须学会控制气息。
普通话水平测试没有绕口令 根据普通话水平测试大纲 测试内容和范围 普通话水平测试的内容包括普通话语音、词汇和语法。 (一)读单音节字词(100个音节，不含轻声、儿化音节)，限时3.5分钟，共10分。 (二)读多音节词语(100个音节)，限时2.5分钟，共
所谓“控制气息”，就是要学会胸腹联合呼吸法。
练习普通话绕口令 练习普通话绕口令，我还是比较赞成那句话“要循序渐进、持之以恒”“既练‘嘴劲儿’，又要练‘心劲儿’”！ 我们先从绕口令开始吧！主要是为了帮助大家训练口齿灵活、语音准确、吐字流畅、颗粒饱满、圆润集中、字正腔圆、助于表达。训
在生活中，人们的本能呼吸是浅呼吸，即只作呼吸。播音或主持时，用这种本能的呼吸方法发音，时间一长，声带就会疲乏，声音就会嘶哑。
绕口令可以练习你说话的节奏感，发音，还有舌头的敏捷性等等。来，先练着试一下: 舌尖中音练习 1、你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐；你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。 2、老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。老罗人称大力罗
而胸腹联合呼吸法，是要深呼吸，将空气吸入肺叶底部——横膈膜处，即一般人系腰带的地方。它一般采用鼻子吸气，吸入横膈膜的气，使肋骨自然向外扩张。
利用绕口令学习普通话，是一个不错的办法，但需要把握适度，具体要注意解决好以下三个方面的问题： 1、要结合普通话发音理论练习绕口令。发音不标准，只是练习绕口令往往收效甚微，如果用普通话发音理论去指导练习绕口令，就会事倍功半。例如：
此时，腹部有发胀的感觉。随着小腹逐渐收缩，气息也从小腹深处涌上来，推动声带发音。通过这种方式发出的声音不仅洪亮、有力，而且持久，能保持整句话的声音都饱满圆润。
绕口令可以练普通话的，发音不准也可以。图片里面这个APP就有绕口令训练，它有绕口令原声带，还可以录下练习时的发音，可以自己进行对比
与此相反，如果一吐气横膈膜就塌瘪，那么，气息就会像破了的皮球一样迅速泄掉，声音也就会失去气息的支持。
不能 你需要清晰明亮且发音正确的读一些文章 比如散文或诗歌 绕口令对练习普通话基本没有帮助(练好普通话之后可以练习绕口令来增加语速和语感)
这样造成的问题是：头几个字有气息支持，后面的字没有气息支持，讲起话来给人的感觉就会前强后弱，上气不接下气。而呼吸本身很费力，声音也难以持久。
以下介绍气息训练的几种方法。
软口盖练习法
最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。
压腹数数法
平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。
气声数数法
先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。
跑步背诗法
平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声；一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。
偷气换气法
选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去；在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。
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好的练普通话的绕口令。谁有？
八百标兵（b、p）八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
炮兵和步兵（b、p、m）炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射。步兵*近八面坡，歼敌八千八百八十多。
一平盆面（b、p）一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。
巴老爷芭蕉树（b、p）巴老爷有八十八棵芭蕉树来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住，八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。
老六放牛 （n，l）柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。有一天，来了牛老六，牵了六只猴；来了侯老六，拉了六头牛；来了仇老六，提了六篓油；来了尤老六，背了六匹绸。牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上刘老六的六号楼，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒e79fa5e9819331333264643135了仇老六的油，油坏了尤老六的绸。牛老六帮仇老六收起油，侯老六帮尤老六洗掉绸上油，拴好牛，看好猴，一同上楼去喝酒。
颠倒歌 （d，t，l）太阳从西往东落，听我唱个颠倒歌。天上打雷没有响，地下石头滚上坡;江里骆驼会下蛋，山里鲤鱼搭成窝;腊月苦热直流汗，六月暴冷打哆嗦;姐在房中手梳头，门外口袋把驴驮。
白石塔（b，d，t）白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。
哥挎瓜筐过宽沟（g、k）哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
哥哥捉鸽（g、k、h）哥哥过河捉个鸽，回家割鸽来请客，客人吃鸽称鸽肉，哥哥请客乐呵呵。
老爷堂上一面鼓（g、k、h）老爷堂上一面鼓，鼓上一只皮老虎，皮老虎抓破了鼓，就拿块破布往上补，只见过破布补破裤，哪见过破布补破鼓。
四和十 （s，sh）四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。说好四和十得靠舌头和牙齿谁说四十是“细席”，他的舌头没用力；谁说十四是“适时”，他的舌头没伸直。认真学，常练习，十四、四十、四十四。
石小四和史肖石 （s，sh）石小四，史肖石，一同来到阅览室。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四爱看诗词，年四十的史肖石爱看报纸。年四十的史肖石发现了好诗词，忙递给年十四的石小四，年十四的石小四见了好报纸，忙递给年四十的史肖石。
数狮子 （s，sh）公园有四排石狮子，每排是十四只大石狮子，每只大石狮子背上是一只小石狮子，每只大石狮子脚边是四只小石狮子，史老师领四十四个学生去数石狮子，你说共数出多少只大石狮子和多少只小石狮子？
普通话绕口令一百字左右
且南来了个哑巴，腰里别着个喇叭；抄
且北来了个喇嘛，手里提溜着五斤塌目；
别喇叭的哑巴要拿喇袭叭去换提溜塌目喇嘛的塌目；
提溜塌目喇嘛就不拿塌目换别喇叭哑巴的喇叭；
别喇叭哑巴要拿喇叭打提溜塌目喇嘛一喇叭；
提溜塌目喇嘛要拿塌目打别知喇叭哑巴一塌目；
不知道是提溜塌目喇嘛拿塌目打了别喇叭哑巴一塌目；
还是别喇叭哑巴拿道喇叭打了提溜塌目喇嘛一喇叭；
哑巴吹喇叭，那个喇嘛回家，他就炖塌目
有关普通话绕口令大全的软件
经典绕口令大全 经典绕口令大全（普通话绕口令、中文绕口令）含有儿童绕口令、幼儿绕口令、数字绕口令、动物绕口令、人物绕口令、植物绕口令及其它绕口令等： “绕口令”的最大特点是“拗口”。它是学习语言艺术（如相声,快板等等）的必修课。可以锻炼人“舌”,“唇”,“齿”的相互配合的技巧,被形象地称为“口腔体操”。练习绕口令最好从儿童时期开始,尤其是方言地区。 扁担长，板凳宽，板凳没有扁担长，扁担没有板凳宽。扁担要绑在板凳上,板凳偏不让扁担绑在板凳上。 大花碗里扣个大花活*。 南边来了他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗， 北边来了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗。 他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗一口； 他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，也咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗一口。不知是他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗；还是他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗。 喇嘛与哑巴 打南边来了个哑巴，腰里别了个喇叭； 打北边来了个喇嘛，手里提了个獭犸。 提着獭犸的喇嘛要拿獭犸换别着喇叭的哑巴的喇叭； 别着喇叭的哑巴不愿拿喇叭换提着獭犸的喇嘛的獭犸。 不知是别着喇叭的哑巴打了提着獭犸的喇嘛一喇叭； 还是提着獭犸的喇嘛打了别着喇叭的哑巴一獭犸。 喇嘛回家炖獭犸； 哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭 九与酒 九月九，九个酒迷喝醉酒。九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口。喝罢九口酒，又倒九杯酒。九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷醉了酒。 天上一颗星 天上一颗星，地下一块冰， 屋上一只鹰，墙上一排钉。 抬头不见天上的星，乒乓乒乓踏碎地下的冰， 啊嘘啊嘘赶走了屋上的鹰，唏哩唏哩拔掉了墙上的钉。 八十八岁公公 八十八岁公公门前有八十八棵竹， 八十八只八哥要到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。 八十八岁公公不许八十八只八哥到八十八棵竹上来借宿， 八十八岁公公打发八十八个金弓银弹手去射杀八十八只八哥， 不许八十八只八哥到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。 化肥 黑化肥发灰,灰化肥发黑。黑化肥发黑不发灰,灰化肥发灰不发黑。 南边来个老爷子，手里拿碟子，碟子里装茄子，一下碰上了橛子。打了碟子，洒了茄子，摔坏了老爷子。 四和十 四是四,十是十，十四是十四，四十是四十，谁能分得清,请来试一试。 哥哥挎筐过宽沟， 快过宽沟看怪狗， 光看怪狗瓜筐扣， 瓜滚筐扣哥怪狗。 八百标兵奔北坡， 炮兵并排北边跑， 炮兵怕把标兵碰， 标兵怕碰炮兵炮。 哥哥弟弟坡前坐， 坡上卧着一只鹅， 坡下流着一条河， 哥哥说：宽宽的河， 弟弟说：白白的鹅。 鹅要过河， 河要渡鹅。 不知是鹅过河， 还是河渡鹅。 嘴说腿,腿说嘴， 嘴说腿爱跑腿， 腿说嘴爱卖嘴。 光动嘴不动腿， 光动腿不动嘴， 不如不长腿和嘴。 夹着火车上皮包。 回头一看人咬狗。 拿起狗来打石头， 又怕石头咬着手。 断头台倒吊短单刀， 歹徒登台偷单刀， 断头台塌盗跌倒， 对对单刀叮当掉。 有个小孩叫小杜， 上街打醋又买布。 买了布，打了醋， 回头看见鹰抓兔。 放下布，搁下醋， 上前去追鹰和兔， 飞了鹰，跑了兔。 洒了醋，湿了布。 树上卧只猴， 树下蹲条狗。 猴跳下来撞了狗， 狗翻起来咬住猴， 不知是猴咬狗， 还是狗咬猴。 白果打白布 白布包白果， 白果恨白布， 白布打白果， 白果打白布。 数字绕口令 多 少 罐 一个半罐是半罐，两个半罐是一罐；三个半罐是一罐半，四个半罐是两罐；五个半罐是两罐半，六个半罐是三满罐；七个、八个、九个半罐，请你算算是多少罐。 两 个 排 营房里出来两个排，直奔正北菜园来，一排浇波菜，二排砍白菜。剩下八百八十八棵大白菜没有掰。一排浇完了波菜，又把八百八十八棵大白菜掰下来；二排砍完白菜，把一排掰下来的八百八十八棵大白菜背回来。 酸 枣 子 山上住着三老子，山下住着三小子，山腰住着三哥三嫂子。 山下三小子，找山当腰三哥三嫂子，借三斗三升酸枣子， 山当腰三哥三嫂子，借给山下三小子三斗三升酸枣子。 山下三小子，又找山上三老子，借三斗三升酸枣子， 山上三老子，还没有三斗三升酸枣子，只好到山当腰找三哥三嫂子， 给山下三小子借了三斗三升酸枣子。过年山下三小子打下酸枣子， 还了山当腰三哥三嫂子，两个三斗三升酸枣子。 登 山 三月三，小三去登山。上山又下山，下山又上山。登了三次山，跑了三里三。出了一身汗，湿了三件衫。小三山上大声喊：“离天只有三尺三！” 司小四和史小世 司小四和史小世，四月十四日十四时四十上集市，司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视，史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。 四 和 十 四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。说好四和十得靠舌头和牙齿谁说四十是“细席”，他的舌头没用力；谁说十四是“适时”，他的舌头没伸直。认真学，常练习，十四、四十、四十四。 石小四和史肖石 石小四，史肖石，一同来到阅览室。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四爱看诗词，年四十的史肖石爱看报纸。年四十的史肖石发现了好诗词，忙递给年十四的石小四，年十四的石小四见了好报纸，忙递给年四十的史肖石。 六十六头牛 六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。六十六篓油，堆在六十六间楼；六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。 老六放牛 柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。有一天，来了牛老六，牵了六只猴；来了侯老六，拉了六头牛；来了仇老六，提了六篓油；来了尤老六，背了六匹绸。牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上刘老六的六号楼，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油坏了尤老六的绸。牛老六帮仇老六收起油，侯老六帮尤老六洗掉绸上油，拴好牛，看好猴，一同上楼去喝酒。 连念七遍就聪明 天上七颗星，地下七块冰，树上七只鹰，梁上七根钉，台上七盏灯。呼噜呼噜扇灭七盏灯，嗳唷嗳唷拔掉七根钉，呀嘘呀嘘赶走七只鹰，抬起一脚踢碎七块冰，飞来乌云盖没七颗星。一连念七遍就聪明。 天上七颗星 天上七颗星，地上七块冰，台上七盏灯，树上七只莺，墙上七枚钉。吭唷吭唷拔脱七枚钉。喔嘘喔嘘赶走七只莺。乒乒乓乓踏坏七块冰。一阵风来吹来七盏灯。一片乌云遮掉七颗星。 白 老 八 白老八门前栽了八颗白果树，从北边飞来了八个白八哥儿不知在哪住。白老八拿了八个巴达棍儿要打八个白八哥儿，八个八哥儿飞上了八颗白果树，不知道白老八拿这八个巴达棍儿打着了八个白八哥儿，还是打着了八颗白果树。 八 座 屋 八只小白兔，住在八棱八角八座屋。八个小孩要逮八只小白兔，吓得小白兔，不敢再住八棱八角八座屋。 把 萝 卜 出八十八二十八,八个小孩儿把萝卜拔，你也拔，我也拔，看谁拔得多，看谁拔得大。你拔得不多个儿不小，我拔得不少个儿不大。一个萝卜一个坑儿，算算多少用车拉，一个加俩，俩加仨，七十二个加十八， 拿个算盘打一打，一百差俩九十八。 九个酒迷喝醉酒 九月九，九个酒迷喝醉酒。九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口。喝罢九口酒，又倒九杯酒。九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷醉了酒。 酒 换 油 一葫芦酒九两六，一葫芦油六两九。六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油。 牛 驮 油 九十九头牛，驮着九十九个篓。每篓装着九十九斤油。牛背油篓扭着走，油篓磨坏篓漏油，九十九斤一个篓，还剩六十六斤油。你说漏了几十几斤油？ 十 和 四 四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。莫把四字说成十，休将十字说成四。若要分清四十和十四，经常练说十和四。 数 狮 子 公园有四排石狮子，每排是十四只大石狮子，每只大石狮子背上是一只小石狮子，每只大石狮子脚边是四只小石狮子，史老师领四十四个学生去数石狮子，你说共数出多少只大石狮子和多少只小石狮子？ 动物绕口令 捉 兔 一位爷爷他姓顾，上街打醋又买布。买了布，打了醋，回头看见鹰抓兔。放下布，搁下醋，上前去追鹰和兔，飞了鹰，跑了兔。打翻醋，醋湿布。 小毛与花猫 小毛抱着花猫，花猫用爪抓小毛，小毛用手拍花猫，花猫抓破了小毛，小毛打疼了花猫，小毛哭，花猫叫，小毛松开了花猫，花猫跑离了小毛。 小 花 猫 小花猫爱画画，先画一朵腊梅花，又画一个小喇叭，带着腊梅花，吹着小喇叭，回家去见妈妈，妈妈见了笑哈哈。 毛毛和猫猫 毛毛有一顶红帽，猫猫有一身灰毛。毛毛要猫猫的灰毛，猫猫要毛毛的红帽。毛毛把红帽交给猫猫，猫猫给毛毛几根灰毛。 猫 鼻 子 白猫黑鼻子，黑猫白鼻子；黑猫的白鼻子，碰破了白猫黑鼻子，白猫的黑鼻子破了，剥了秕谷壳儿补鼻子；黑猫的白鼻子不破，不剥秕谷壳儿补鼻子。 鸟 和 猫 树上一只鸟，地上一只猫。地上的猫想咬树上的鸟，树上的鸟想啄猫的毛。 黄狗咬我手 清早上街走，走到周家大门口，门里跳出一只大黄狗，朝我哇啦哇啦吼。我拾起石头打黄狗，黄狗跳上来就咬我的手。也不知我手里的石头打没打着周家的大黄狗，周家的大黄狗咬没咬着我的手？ 狗 与 猴 树上卧只猴，树下蹲条狗。猴跳下来撞了狗，狗翻起来咬住猴，不知是猴咬狗，还是狗咬猴。 花鸭与彩霞 水中映着彩霞，水面游着花鸭。霞是五彩霞，鸭是麻花鸭。麻花鸭游进五彩霞，五彩霞网住麻花鸭。乐坏了鸭，拍碎了霞，分不清是鸭还是霞。 鹅过河 哥哥弟弟坡前坐，坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河，哥哥说：宽宽的河，弟弟说：白白的鹅。鹅要过河，河要渡鹅，还是河渡鹅。 小 猪 小猪扛锄头，吭哧吭哧走。小鸟唱枝头，小猪扭头瞅，锄头撞石头，石头砸**。小猪怨锄头，锄头怨**。 画 狮 子 有个好孩子，拿张图画纸，来到石院子，学画石狮子。一天来画一次石狮子，十天来画十次石狮子。次次画石狮子，天天画石狮子，死狮子画成了“活狮子”。 羊 和 狼 东边来了一只小山羊，西边来了一只大灰狼，一起走到小桥上，小山羊不让大灰狼，大灰狼不让小山羊，小山羊叫大灰狼让小山羊，大灰狼叫小山羊让大灰狼，羊不让狼，狼不让羊，扑通一起掉到河中央。 人物绕口令 王婆夸瓜又夸花 王婆卖瓜又卖花，一边卖来一边夸，又夸花，又夸瓜，夸瓜大，大夸花，瓜大，花好，笑哈哈。 分 果 果 多多和哥哥，坐下分果果。哥哥让多多，多多让哥哥。都说要小个，外婆乐呵呵。 南南有个篮 南南有个篮篮，篮篮装着盘盘，盘盘放着碗碗，碗碗盛着饭饭。南南翻了篮篮，篮篮扣了盘盘，盘盘打了碗碗，碗碗撒了饭饭。 瘸 子 北边来了一个瘸子,背着一捆橛子。南边来了一个瘸子，背着一筐茄子。背橛子的瘸子打了背茄子的瘸子一橛子。背茄子的瘸子打了背橛子的瘸子一茄子。 小华和胖娃 小华和胖娃，两人种花又种瓜，小华会种花不会种瓜，胖娃会种瓜不会种花，小华教胖娃种花，胖娃教小华种瓜。 白家伯伯 北贫坡上白家有个伯伯，家里养着一百八十八只白鹅，门口种着一百八十八棵白果，树上住着一百八十八只八哥。八哥在白果树上吃白果，白鹅气得直叫：我饿！我饿！ 小牛赔油 小牛放学去打球，踢倒老刘一瓶油，小牛回家取来油，向老刘道歉又赔油，老刘不要小牛还油，小牛硬要把油还给老刘，老刘夸小牛，小直摇头，你猜老刘让小牛还油，还是不让小牛还油。 送 花 华华有两朵红花，红红有两朵黄花，华华想要黄花，红红想要红花，华华送给红红一朵红花，红红送给华华一朵黄花。 好 孩 子 张家有个小英子，王家有个小柱e799bee5baa631333339653831子。张家的小英子，自己穿衣洗袜子，天天扫地擦桌子，王家的小柱子，捡到一只皮夹子，还给后院大婶子。小英子，小柱子，他们都是好孩子。 任命、人名 任命是任命，人名是人名，任命人名不能错，错了人名错任命。 四 老 伯 郭老伯、骆老伯，毕老伯、柏老伯，郭骆毕柏四老伯，约着城北买菱角，买得菱角阁上剥，菱角壳戳了四老伯的脚。 捞 虾 小溪流水哗啦啦，小华手拿簸萁去小溪里捞河虾，一捞捞起一只大河虾和半簸萁烂泥沙。虾儿跳水响哗哗，小花簸萁里只剩泥沙没有虾。 妈妈骂马 妈妈种麻，我去放马，马吃了麻，妈妈骂马。 六叔和六舅 好六叔和好六舅，借给六斗六升绿绿豆。打罢秋，接住豆，再还六叔六舅六斗六升绿绿豆。 小秋和小牛 小妞妞，叫小秋，梳着两个小抓鬏，小胖胖，叫小牛，穿着一个小兜兜。小秋帮着小牛记扣扣，小牛帮小秋剥豆豆，小秋、小牛手拉手，一块儿玩，一块儿走。 植物绕口令 植 树 老顾大顾和小顾，扛锄植树走出屋。漫天大雾罩峡谷，雾像灰布满路铺，大顾关注喊小顾。老顾扛锄又提树，雾里植树尽义务。 白果树 我从伯伯门前过，看见伯爹伯妈门前种着白果树，白果树上站着百十百个白斑鸠，我就拣了百十百块白石头，打那百十百个白斑鸠。 高高山上一条藤 高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃。风吹藤动铜铃动，风停藤停铜铃停。 一 捆 葱 东边来个小朋友叫小松，手里拿着一捆葱。西边来个小朋友叫小丛，手里拿着小闹钟。小松手里葱捆得松，掉在地上一些葱。小丛忙放闹钟去拾葱，帮助小松捆紧葱。小松夸小丛像雷锋，小丛说小松爱劳动。 兜 装 豆 兜里装豆，豆装满兜，兜破漏豆。倒出豆，补破兜，补好兜，又装豆，装满兜，不漏豆。 种 冬 瓜 东门童家门东董家，童、董两家，同种冬瓜，童家知道董家冬瓜大，来到董家学种冬瓜。门东董家懂种冬瓜，来教东门童家种冬瓜。童家、董家都懂得种冬瓜，童、董两家的冬瓜比桶大。 收 葵 花 葵花、蓖麻胖娃小筐手中拿，来到园中收葵花；小华小篮身上挎，一同进园收蓖麻。胖娃种的葵花花盘大，小华种的蓖麻密麻麻。小华去帮胖娃摘葵花，胖娃去帮小华收蓖麻。小华和胖娃，收了葵花、蓖麻献国家。 荷花和* 一朵粉红大荷花，趴着一只活*，八朵粉红大荷花，趴着八只活*。 花 和 瓜 瓜藤开花像喇叭，娃娃爱花不去掐。瓜藤开花瓜花结花，没花就没瓜。吃瓜要爱花，娃娃爱花也爱瓜。 看花和吃瓜 妈妈爱栽花，爸爸爱种瓜；妈妈栽桃花，爸爸种西瓜；桃花红，红桃花，娃娃脸上笑哈哈；爸爸给我吃西瓜，娃娃心里乐开花。 护 树 北风吹摇路边树，小陆上前把树护。一个木竿路旁竖，一根绳子拴捆住。树有木竿做支柱，木竿支树树稳固。 石榴树上结辣椒 颠倒话，话颠倒，石榴树上结辣椒。东西大路南北走，碰见兔子去咬狗。拿住狗，打砖头，砖头咬住我的手。 黑豆放黑斗 黑豆放在黑斗里，黑斗里边放黑豆，黑豆放黑斗，黑斗放黑豆，不知黑豆放黑斗，还是黑斗放黑豆。 其他绕口令 白 石 塔 白石白又滑，搬来白石搭白塔。白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。 汤 烫 塔 老唐端蛋汤，踏凳登宝塔，只因凳太滑，汤洒汤烫塔。 盆 和 瓶 桌上放个盆，盆里有个瓶，砰砰啪啪，啪啪砰砰，不知是瓶碰盆，还是盆碰瓶。 河里有只船 河里有只船，船上挂白帆，风吹帆张船向前，无风帆落停下船。 * 和 糠 墙上一个窗，窗上一支*，窗下一箩糠。*落进了糠，糠埋住了*。窗要糠让*，糠要*上墙，墙要*上窗。互相不退让，糠赶不走*，*也上不了窗和墙。 比 锤 炉东有个锤快锤，炉西有个锤锤快，两人炉前来比赛，不知是锤快锤比锤锤快锤得快？还是锤锤快比锤快锤锤得快？ 窝 和 锅树上一个窝，树下一口锅，窝掉下来打着锅，窝和锅都破，锅要窝赔锅，窝要锅赔窝，闹了半天，不知该锅赔窝，还是窝赔锅。 扁担和板凳 板凳宽，扁担长，板凳比扁担宽，扁担比板凳长，扁担要绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要板凳让扁担绑在板凳上。 造 房 子 捡颗小石子，在地上画个方格子，画好了格子造房子，画个大方格子造个大房子， 画个小方格子造个小房子，楼上的房子分给鸽子，楼下的房子分给小兔子。 搭 房 子 红红的好朋友蓝蓝会搭红房子，蓝蓝的好朋友红红会搭蓝房子。会搭红房子的蓝蓝，愿帮会搭蓝房子的红红搭红房子，会搭蓝房子的红红，愿帮会搭红房子的蓝蓝搭蓝房子。 青 龙 洞 青龙洞中龙做梦，青龙做梦出龙洞，做了千年万载梦，龙洞困龙在深洞。自从来了新愚公，愚公捅开青龙洞，青龙洞中涌出龙，龙去农田做农工。 皮鞋、蒲鞋 一只皮鞋，一只蒲鞋，皮鞋补蒲鞋，蒲鞋补皮鞋，皮鞋、蒲鞋，蒲鞋、皮鞋…… 蒋、墙、杨、羊 蒋家砌了一垛墙，杨家养了一只羊，杨家羊，撞塌了蒋家的墙，蒋家的墙，压死了杨家的羊，蒋家要杨家赔墙，杨家要蒋家赔羊。 种 冬 瓜 东门童家门东董家，童、董两家，同种冬瓜，童家知道董家冬瓜大，来到董家学种冬瓜。门东董家懂种冬瓜，来教东门童家种冬瓜。童家、董家都懂得种冬瓜，童、董两家的冬瓜比桶大。 颠 倒 歌 太阳从西往东落，听我唱个颠倒歌。天上打雷没有响，地上石头滚上坡。江里骆驼会下蛋，山上鲤鱼搭成窝。腊月炎热直流汗，六月寒冷打哆嗦。 妹照镜子头梳手，门外口袋把驴驮。 青 龙 洞 青龙洞中龙做梦，青龙做梦出龙洞，做了千年万载梦，龙洞困龙在深洞。自从来了新愚公，愚公捅开青龙洞，青龙洞中涌出龙，龙去农田做农工。
绕口令普通话读慢速三分钟
普通话备考：绕口令之读准字音练习
【声母】
普通话声母的发音过程有三个阶段：成阻、持阻、除阻。声母的发音部位不同，吐字时的着力点就不一样，比如“b、P、m”，发音时着力点在双
唇，“d、t”的着力点在舌尖，靠舌尖的弹力。因此发声母时不要拖长，要咬住、弹开。我们在每段绕绕口令题旁都标有“b、p、m”、“d、t”、“n、
l”、“g、k”、“s、sh”等声母字样来说明此段绕口令是专门训练所标声母的绕口令。
b-p：补破皮褥子不如不补破皮褥子(《补皮褥子》)
吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿(《葡萄皮儿》)
d：会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻豆腐，哪就吃不成我的炖冻豆腐(《炖冻豆腐》)。
l：六十六岁刘老六，修了六十六座走马楼，楼上摆了六十六瓶苏合油，门前栽了六十六棵垂杨柳，柳上拴了六十六个大马猴。忽然一阵狂风起，吹倒了六十
六座走马楼，打翻了六十六瓶苏合油，压倒了六十六棵垂杨柳，吓跑了六十六个大马猴，气死了六十六岁刘老六(《六十六岁刘老六》)。
d-t：大兔子，大肚子，大肚子的大兔子，要咬大兔子的大肚子(《大兔子和大肚子》)。
n-l：门口有四辆四*马车，你爱拉哪两辆来拉哪两辆(《四辆四*马车》)。
h：华华有两朵黄花，红红有两朵红花。华华要红花，红红要黄花。华华送给红红一朵黄花，红红送给华华一朵红花(《华华和红红》)。
j、q、x：七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，西巷锡匠偷了七巷漆匠的漆。
g-k：哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗(《哥挎瓜筐过宽沟》)。
h-f：一堆粪，一堆灰，灰混粪，粪混灰(《一堆粪》)。
z-zh：隔着窗户撕字纸，一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，是字纸撕字纸，不是字纸，不要胡乱撕一地纸(《撕字纸》)。
s-sh：三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常e68a84e8a2ad7a6431333337626161在，四水三山四时春(《三山撑四水》)。
z、c、s-j、x：司机买雌鸡，仔细看雌鸡，四只小雌鸡，叽叽好欢喜，司机笑嘻嘻(《司机买雌鸡》)。
zh、ch、sh：大车拉小车，小车拉小石头，石头掉下来，砸了小脚指头(《大车拉小车》)。
r：夏日无日日亦热，冬日有日日亦寒，春日日出天渐暖，晒衣晒被晒褥单，秋日天高复云淡，遥看红日迫西山(《说日》)。
sh四声：石室诗士施史，嗜狮，誓食十狮，氏时时适市，氏视十狮，恃矢势，使是十狮逝世，氏拾是十狮尸，适石室，石室湿，氏使侍拭石室，石室拭，氏始试食十狮尸，食时，始识十狮尸实是十石狮尸，试释是事实(《施氏食狮史》)。
关于推广普通话的绕口令
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数字绕口令http://garden.2118.com.cn/qianyue/mic/bytrkl/rkl1.htm
动物绕口令
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人物绕口令
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植物绕口令
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其他绕口令
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一个半罐是半罐，两个半罐是一罐；三个半罐是一罐半，四个半罐是两罐；五个半罐是两罐半，六个半罐是三满罐；七个、八个、九个半罐，请你算算是多少罐。
营房里出来两个排，直奔正北菜园来，一排浇波菜，二排砍白菜。剩下八百八十八棵大白菜没有掰。一排浇完了波菜，又把八百八十八棵大白菜掰下来；二排砍完白菜，把一排掰下来的八百八十八棵大白菜背回来。
山上住着三老子，山下住着三小子，山腰住着三哥三嫂子。山下三小子，找山当腰三哥三嫂子，借三斗三升酸枣子,山当腰三哥三嫂子，借给山下三小子三斗三升酸枣子。山下三小子，又找山上三老子，借三斗三升酸枣子.山上三老子，还没有三斗三升酸枣子，只好到山当腰找三哥三嫂子,给山下三小子借了三斗三升酸枣子。过年山下三小子打下酸枣子，还了山当腰三哥三嫂子，两个三斗三升酸枣子。
三月三，小三去登山。上山又下山，下山又上山。登了三次山，跑了三里三。出了一身汗，湿了三件衫。小三山上大声喊：“离天只有三尺三！”
司小四和史小世，四月十四日十四时四十上集市，司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视，史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。
四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。说好四和十得靠舌头和牙齿谁说四十是“细席”，他的舌头没用力；谁说十四是“适时”，他的舌头没伸直。认真学，常练习，十四、四十、四十四。
石小四，史肖石，一同来到阅览室。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四爱看诗词，年四十的史肖石爱看报纸。年四十的史肖石发现了好诗词，忙递给年十四的石小四，年十四的石小四见了好报纸，忙递给年四十的史肖石。
六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。六十六篓油，堆在六十六间楼；六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。
柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。有一天，来了牛老六，牵了六只猴；来了侯老六，拉了六头牛；来了仇老六，提了六篓油；来了尤老六，背了六匹绸。牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上刘老六的六号楼，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油坏了尤老六的绸。牛老六帮仇老六收起油，侯老六帮尤老六洗掉绸上油，拴好牛，看好猴，一同上楼去喝酒。
天上七颗星，地下七块冰，树上七只鹰，梁上七根钉，台上七盏灯。呼噜呼噜扇灭七盏灯，嗳唷嗳唷拔掉七根钉，呀嘘呀嘘赶走七只鹰，抬起一脚踢碎七块冰，飞来乌云盖没七颗星。一连念七遍就聪明。
白老八门前栽了八颗白果树，从北边飞来了八个白八哥儿不知在哪住。白老八拿了八个巴达棍儿要打八个白八哥儿，八个八哥儿飞上了八颗白果树，不知道白老八拿这八个巴达棍儿打着了八个白八哥儿，还是打着了八颗白果树。
八只小白兔，住在八棱八角八座屋。八个小孩要逮八只小白兔，吓得小白兔，不敢再住八棱八角八座屋。
出八十八二十八,八个小孩儿把萝卜拔，你也拔，我也拔，看谁拔得多，看谁拔得大。你拔得不多个儿不小，我拔得不少个儿不大。一个萝卜一个坑儿，算算多少用车拉，一个加俩，俩加仨，七十二个加十八， 拿个算盘打一打，一百差俩九十八。
九月九，九7a64e58685e5aeb931333234313962个酒迷喝醉酒。九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口。喝罢九口酒，又倒九杯酒。九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷醉了酒。
一葫芦酒九两六，一葫芦油六两九。六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油。
公园有四排石狮子，每排是十四只大石狮子，每只大石狮子背上是一只小石狮子，每只大石狮子脚边是四只小石狮子，史老师领四十四个学生去数石狮子，你说共数出多少只大石狮子和多少只小石狮子？
