茯莲散由19味食材经过营养师合理搭配，参考古方，经过低温烘焙，破壁研磨而成 工具/原料 红小豆、薏苡仁、燕麦、甘草、枸杞、砂仁、马齿苋、荞麦、白芸豆、陈皮、茯苓、莲子、菊花、杏仁、山楂、扁豆、南瓜子、芡实、雪莲培养物 方法/步骤 茯莲
茯莲散去湿气的原因是什么呢？可能有的小伙伴并不知道，下面就来简单介绍一下吧，希望能帮到你哦！
材料/工具
红小豆、薏苡仁、燕麦、甘草、枸杞、砂仁、马齿苋、荞麦、白芸豆、陈皮、茯苓、 莲子、菊花、杏仁、山楂、扁豆、南瓜子、芡实、雪莲培养物
这个要看你的湿气重的程度了，一般是吃一个月，然后再吃一个月巩固就可以的，你可以看下里面的说明书的呀
原因
茯莲散的组成成分是有益于祛除湿气的，由19味食材红小豆、薏苡仁、燕麦、甘草、枸杞、砂仁、马齿苋、荞麦、白芸豆、陈皮、茯苓、 莲子、菊花、杏仁、山楂、扁豆、南瓜子、芡实、雪莲培养物组成。
伏莲散具有祛湿，利脾，利尿的功能 所以睡前喝有，尤其针对有湿气的，效果非常明显
红小豆、薏苡仁：健脾健胃、利水渗湿
1、去湿热的水果: (1)橘子有醒酒利尿的作用,对湿热体质去热利湿的效果。(2)苹果性凉,清热益脾,适合湿热体质的人食用。(3)梨润肺、化痰、止咳,具有
燕麦：健脾、益气、补虚
湿气是存储于脏腑深处的，简单的吃点五谷粉就祛除了纯属无稽之谈，成本几块的东西，卖几百块，也就骗骗不懂的人罢了
甘草：益气补中
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枸杞：补肾、强体
茯莲散由19味食材经过营养师合理搭配，参考古方，经过低温烘焙，破壁研磨而成 工具/原料 红小豆、薏苡仁、燕麦、甘草、枸杞、砂仁、马齿苋、荞麦、白芸豆、陈皮、茯苓、莲子、菊花、杏仁、山楂、扁豆、南瓜子、芡实、雪莲培养物 方法/步骤 茯莲
茯苓、芡实、砂仁：补脾益气
伏莲散具有祛湿，利脾，利尿的功能 所以睡前喝有，尤其针对有湿气的，效果非常明显
莲子：养心安神
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菊花：疏风、平肝，对头痛，头晕有效果，清火
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马齿览:心腹胀满，小便涩黄
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南瓜子：小便不畅(膀胱)、排出胆汁
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山楂、陈皮、荞麦：消食、理气、降脂
白芸豆、扁豆：益肾补元
杏仁：宣肺，润肠通便
雪莲培养物：①《柑园小识》：除冷痰，助阳道。 ②《纲目拾遗》：治-切寒症。 又，陈海曙云：治痘不起发及闷瘄闷痘，用一瓣入煎药中。 ③《四川中药志》：除寒痰水饮，壮阳，补血，温暖子宫。 治男子阳痿，女子月经不调及崩带。 ④《新疆中草药手册》：通经活血，强筋骨，促进子宫收缩。 治风湿性关节炎，妇女小腹冷痛，闭经，胎衣不下，麻疹不透，肺寒咳嗽，阳痿。 ⑤《云南中草药》：调经，止血，治月经不调，雪盲，牙痛，外伤出血。
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湿气重吃茯莲散对吗
茯莲散由19味食材经过营养师合理搭配，参考古方，经过低温烘焙，破壁研磨而成
工具/原料
红小豆、薏苡仁、燕麦、甘草、枸杞、砂仁、马齿苋、荞麦、白芸豆、陈皮、茯苓、莲子、菊花、杏仁、山楂、扁豆、南瓜子、芡实、雪莲培养物
方法/步骤
茯莲散是由红小豆、薏苡仁、燕麦、甘草、枸杞、砂仁、马齿苋、荞麦、白芸豆、陈皮、茯苓、莲子、菊花、杏仁、山楂、扁豆、南瓜子、芡实、雪莲培养物
19味食材组成。是祛湿气e5a48de588b6e799bee5baa6e79fa5e9819331333431343037的经典方子。
为什么说茯莲散是去湿热的经典方子？
茯莲散中的红小豆、薏苡仁，芡实，砂仁、茯苓等是利水渗湿的，后面菊花、莲子、杏仁、荞麦、马齿览等食材性味苦，凉，都是清热利湿的。这19味配方相辅相成，每一种成分都有它独特的作用。相互在一起组成了祛湿热的经典配方。
湿热有哪些症状呢？
湿热表现多元，譬如口中自觉有异味、口干、口苦、口臭、早上起床后特别明显，而且嘴里老觉得黏腻，眼睛分泌物多，会被异物遮睛，难以揉开。容易反胃、恶心，口渴不想喝水，一喝就感觉肚胀，身体发热，皮肤发烫（用体温计量不发烧），或者手心、脚心常出汗等。
如果有3中以上症状，就要注意自己的身体，大多数是由于湿热导致的，需要对症治疗，服用去湿热的经典配方茯莲散。
湿气分两种：寒湿和湿热，两种祛湿的方法有所不同。不要在傻傻的分不清乱治疗。由于大多数人在祛湿方面都是外行，所以在祛除湿气的时候常常不分湿气的类型。
寒湿类型的人吃了大量寒凉的药物，损伤了脾胃。茯莲散中菊花、莲子、杏仁、荞麦、马齿览等食材性味苦，凉，都是清热利湿的，有助于排出身体滞留的脂肪，雪莲为热性，有补肾，中和薏仁的寒冷的功效。所以茯莲散适合左右体质的人群喝
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