关闭→
当前位置:科普经验站>生活小妙招>气息不稳的训练方法 气息不稳怎么训练

气息不稳的训练方法 气息不稳怎么训练

科普经验站 人气:1.82W

气息不稳怎么训练 气息不稳的训练方法

1、吹气球,可以先从比较大的开始吹起,一般越小的气球越难吹,这样可以练习肺活量。

2、可以平躺下来把身上放一个重物,唱的时候就能感受到气息对抗的感觉。一开始以15秒为限,在15秒钟内3秒吸气,12秒呼气。

TAG标签:#训练 #训练方法 #不稳 #