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红豆的知识精选
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红豆莲子银耳羹怎么做好喝
01-02
1、主料:红豆200克,莲子80克,银耳60克。2、辅料:莲藕粉40克,冰糖30克。3、红豆洗干净用冷水浸泡。4、银耳洗干净用冷水浸泡。5、备好莲子。也可以用冷水浸泡一会儿。6、煮锅加水,红豆入锅煮。7、开锅后,莲子入锅同煮。8、20...
红豆种植方法
01-28
1、首先,将籽粒饱满的红豆放到温水之中,每天换水,保持3-7天,它们就会顺利发芽了。2、然后准备一些松软透气的土壤,将发芽的红豆种植到土中,并且压实土表。3、之后,将它们放在一个通风、温暖、明亮的地方,定时喷水,不久后它们就...
红豆要泡多久好煮软
01-03
1、首先要浸泡。干红豆浸泡10小时以上,充分涨发。第二,选用保温性能好的锅,砂煲或者铸铁锅都是不错的选择。第三,反复多次煮开后关火保温。第四,加少量山楂,即能让红豆软容易煮透又增加风味。2、这里还有一个让红豆快速煮烂...
红豆燕麦粥的功效与作用简单介绍
01-28
1、有效的降低人体中的胆固醇,对于心脑血管疾病具有很好的预防作用。2、治疗气血不足的症状,用于治疗气血不足引起的乳房胀痛,乳汁不通的症状。3、有效的预防缺铁性贫血,有助于经期补充营养。4、具有滋补强壮,健脾养胃的功...
煮好的红豆怎么保存
12-31
1、建议冷藏保存。由于红豆中营养物质较为丰富,如果保存不当就可能会导致食物变质,因此将煮熟的红豆密封放到冰箱冷藏是比较好的方式。冷藏室的温度一般恒定在5度上下,这样的温度介于常温和冷冻室温度之间,是良好的保存环...
红豆莲子汤做法步骤
12-30
1、食材明细:红豆、莲子、冰糖。2、做法:把红豆、莲子洗净用水泡两小时。锅内放水,红豆、莲子大火烧开。煮开后小火煮40分钟左右,最后加冰糖烧开即可。3、红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多重功效,莲...
排骨猪肝能和红豆一起煲汤吗
01-02
排骨猪肝能和红豆一起煲汤,但是要注意放入的次序与炖煮的时间,开始应该是猪蹄炖至半小时左右加入排骨再半小时加入猪肝片,开后三分钟出锅,但是注意猪肝不可以长时间炖煮。豆鼓蒸排骨猪肝:主材料:排骨、猪肝。配料:豆鼓、蒜头...
糙米和红豆能一起煮吗
12-28
1、糙米和红豆能一起煮。2、红豆热量低,味苷酸,含钾,镁,磷,锌,硒,铁,维生素E等活性成分;糙米除了含有以上营养成分,还含烟酸,B族维生素,膳食纤维,铁等元素,两者营养成分相似,所以一起食用不会影响身体健康,反而还有很好的营养功效。3...
红豆蒸米饭怎么做
01-05
1、【食材】:红豆150克,大米450克,水适量2、红豆洗净,睡前浸泡过夜,至少要浸泡5小时,红豆泡涨后,蒸的时候节省时间,蒸出来口感也好。3、新鲜的大米,清洗干净,温水浸泡20分钟。4、把大米和浸泡红豆沥干水分,一起混合均匀。5、把混...
红豆薏米如何煮 红豆薏米怎么煮
01-03
1、在锅中加入适量的红豆、薏米翻炒。2、红豆必须要用赤小豆,否则会没有效果。3、将炒好的红豆放入到养生壶。4、如果没有养生壶,用锅煮也一样。5、煮15分钟后即可将红豆薏米水倒入到杯中饮用。6、红豆薏米是由红豆、薏...
去湿茶薏米红豆芡实是不是都要炒熟
01-02
1、薏米红豆芡实炒与不炒差别不大。2、薏米红豆芡实一般是做祛湿茶饮用,炒薏米有健脾的作用,但清热力量则减弱;如果湿热明显用生的即可,若是有脾虚消化不良便溏的则选炒薏米红豆芡实为好,但是,对体表的湿气用红豆、薏...
煮红豆水要煮多长时间
01-13
1、不同种类的红豆,不同的容器煮红豆,熟的时间都是不同的。2、一般如果使用电饭煲时间会比较长一点,可能要煮1-1.5个小时,才能煮熟。3、但电压力锅,高压锅,它需要的时间就会比较快一点,大概15分钟就可以了。4、而红豆分为新...
鱼胶炖红豆做法介绍
01-11
1、用料:鱼胶2只、红枣3颗、枸杞20粒、冰糖适量、红豆100克。2、鱼胶提前一晚泡好。3、红豆洗干净,放入锅中加水煮熟。将煮好的红豆倒入炖盅。4、然后,放入泡好的鱼胶,以及红枣枸杞冰糖,隔水炖1小时。放凉即可食用。...
红豆奶茶的做法
12-28
用料:牛奶600g、红茶20g、原味炼乳2大勺、蜜红豆适量。步骤:1、将牛奶600克倒入锅里。2、加入20克红茶大火煮。3、煮开改小火煮5分钟。4、关火盖上盖子焖5分钟。5、将茶叶过滤掉。6、奶茶中加2大勺原味炼乳。7、加入适...
哪些人不适合吃红豆 不适合吃红豆的人群介绍
01-09
1、红豆具有很好的消肿利尿的效果,但对于身体经常尿频的人来说,不适合过多食用。可能会加重身体尿频的情况。2、对于体质比较虚弱的人来说,不建议经常食用红豆。红豆具有很好的清热利尿的功效,体质虚弱的人食用后,身体可能...
红豆和赤小豆的区别和功效
12-28
1、红豆与赤小豆从外形来看的确很像,因此很多人表示难以区分这两者。但其实若是仔细辨别一下,还是可以区分的。虽然红豆与赤小豆都是暗红色的,但是两者的功效有着明显的差异。2、红豆味甘性平,对脾胃虚弱等症状具有较好的...
肇实南瓜煲红豆怎么做 肇实做法
01-03
1、准备食材如下:肇实75克,红豆75克,南瓜500克,冰糖35克。2、将肇实和红豆提前一晚用清水浸泡,泡好的肇实和红豆清洗干净之后,放入砂锅,加入1000毫升的清水,大火煮开后,转成小火煲1个小时。3、中间我们将南瓜去皮,然后切成小块...
红豆薏米茶怎么喝
01-03
1、红豆类50克,薏米50克,水适量。第一步,准备好原料,把它们放在一边备用。其次,将红豆洗净,放入沸水中泡30分钟,再将薏米放入锅中,炒15分钟。2、在锅里放入薏米和红豆。放入水中,大火煮沸15分钟。然后倒进杯子里,喝完。不能吃太...
香糯红豆南瓜饼的做法
01-03
1、食材:南瓜200g、糯米粉500g、红豆150g、白糖50g、白芝麻100g。2、南瓜去皮切薄片,这样容易熟。3、上锅大火蒸熟,十分钟后给它翻翻,把底下还没熟的翻上来继续蒸五分钟。4、拿根筷子戳戳,熟透了就把里面多出来的水分倒掉...
玉米红豆豆浆 玉米红豆豆浆做法介绍
01-01
1、主料:玉米粒60克、黄豆30克、红豆30克。2、辅料:砂糖50克、清水1200毫升。3、将玉米粒,红豆,黄豆洗净后放入破壁机。4、加入清水1200毫升。5、选择豆浆程序启动,制作时间29分钟。6、程序结束后加入砂糖,再搅打30秒。7、...
薏米红豆粥禁忌有哪些
01-01
1、薏米红豆粥具有清热泻火的作用,红豆利尿,薏米解毒,二者相结合,也算得上是一种保健粥。但对于脾胃虚寒的人来说,薏米红豆粥不能多吃,容易让胃不舒服。2、薏米红豆粥不宜在空腹的状态下食用。3、食用薏米红豆粥要控制量,不...
红豆的热量是多少
01-05
1、红豆热量:309大卡/100g,红豆的蛋白质含量高且吸收率较好,而且热量和脂肪含量低。2、吃红豆好处多:补血养颜:红豆中含有丰富的蛋白质、铁、磷、钙等营养成分,而且红豆中还含有维生素B1和维生素B2等可以帮助制造血红素的原...
红豆派做法 红豆派的家常做法
01-13
1、红豆提前浸泡一夜放入高压锅,加入清水,超出豆子一指高就可以,开锅上汽后,改中火,20分钟。2、六张派皮中间切开,成12份,并在边缘处刷上蛋液,把六张用叉子扎出小孔。3、均匀铺上红豆沙,把边缘留出来4、盖上另一张派皮,用叉子在...
古诗红豆的意思是什么 古诗红豆的意思
12-29
1、红豆古诗的意思:晶莹闪亮的红豆,产于岭南;春天来了,该长得叶茂枝繁。愿你多多采摘它,嵌饰佩带;这玩艺儿,最能把情思包涵。这是借咏物而寄相思的诗。2、“南国”即是红豆产地,又是朋友所在之地。首句以“红豆生南国”起兴,暗...
怎样判断薏仁红豆水变质
12-29
1、闻味道:薏仁红豆水本身带有淡淡豆制品的清香味,但是存放过久,被细菌微生物生长繁殖过后,食物就会开始慢慢变质,散发出酸臭味。2、尝味道:薏仁红豆被细菌微生物侵蚀后,当中的蛋白质等营养物质被破坏,食用时的口感会比较酸,并...
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