1、蒸苹果一般蒸10分钟左右就可以了，如果喜欢口感稍微硬一些的，可以适当缩短一下时间。苹果一定要清洗干净，去掉根蒂，用勺子挖掉苹果核，并切成均匀的小块。
2、小婴儿吃蒸苹果有很多好处，苹果里面含有果胶，被蒸熟以后有止泻的作用，非常适合有拉肚子症状的宝宝食用。但是同时也要注意，宝宝开始添加辅食的时候，苹果不蒸，直接刮苹果泥喂给孩子也是可以的。因为在蒸的过程中有可能造成苹果里面所富含的维生素的损失。如果用于大便比较稀、止泻，可以把苹果蒸熟再喂。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
1、蒸苹果一般蒸10分钟左右就可以了，如果喜欢口感稍微硬一些的，可以适当缩短一下时间。苹果一定要清洗干净，去掉根蒂，用勺子挖掉苹果核，并切成均匀的小块。
2、小婴儿吃蒸苹果有很多好处，苹果里面含有果胶，被蒸熟以后有止泻的作用，非常适合有拉肚子症状的宝宝食用。但是同时也要注意，宝宝开始添加辅食的时候，苹果不蒸，直接刮苹果泥喂给孩子也是可以的。因为在蒸的过程中有可能造成苹果里面所富含的维生素的损失。如果用于大便比较稀、止泻，可以把苹果蒸熟再喂。
给宝宝蒸苹果泥蒸多久
蒸10分钟就可以了，以下是苹果泥具体做法。
主料：苹果1个 辅料：盐清洗用
步骤：
1、苹果先用清水冲洗，再用适量盐反复搓揉苹果，搓揉1分种左右，彻底去除苹果上的蜡层。搓揉过后表面会含有盐分，所以需要再用流水冲洗干净。
2、苹果彻底清洗干净后去核
3、再切成小块放入碗中
4、放电饭锅蒸熟，蒸至软烂（大概蒸了10分钟）
5、蒸好后稍稍冷却一会儿
6、放入料理机器中打成泥即可。 如果料理机打的不够细腻，也可以再用筛网过筛。
7、苹果泥蒸好的样子
苹果蒸几分钟可以给宝宝吃
给宝宝蒸苹果，通常需要在水开之后蒸15~20分钟就可以了。这种伙食，尤其是适合宝宝在腹泻的时候吃。主要是因为苹果除了含有大量有利于宝宝身体健康的营养元素之外，它里面所含有的鞣酸，对于肠道里面的各种有害菌还会有一定的吸附作用。经常吃可以对肠道菌群起到一定的调节效果。只是对于刚开始添加辅食的宝宝，一次性不要吃得太多
蒸苹果要蒸多久
苹果大火蒸5分钟。
如果喜欢甜一点的苹果的话，还可以在蒸苹果的时候放几颗冰糖进去。同时，在切苹果的时候也要注意，一定要把苹果核还有它的蒂都去掉。苹果是一种含有非常丰富的维生素和矿物质的水果，平时可以经常食用，这样不仅可以补充身体所需的营养，还可以为身体提供大量的水分。
苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪，经常食用有减肥的功效。
扩展资料
苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。
苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
苹果原产于欧洲和中亚及中国新疆地区。哈萨克的阿拉木图与新疆阿力麻里有苹果城的美誉。中国古代的林檎、柰、花红等水果被认为是中国土生苹果品种或与苹果相似的水果。苹果在中国的栽培记录可以追溯至西汉时期，汉武帝时，上林苑中曾栽培林檎和柰。
当时多用于熏香衣裳等，亦有置于床头当香熏或置于衣服，最初作为香囊，较少食用。但也有看法认为，林檎和沙果，曾被误认为苹果，真正意义上的苹果是元朝时期从中亚地区传入中国，当时只有在宫廷才可享用。
参考资料来源；百度百科——蒸苹果
百度百科——苹果
linux下有什么好用的抓图工具
○第一套〖胜战计〗
第01计
瞒天过海
备周则意怠，常见则不疑。阴在阳之内，不在阳之对。太阳，太阴。
第02计
围魏救赵
共敌不如分敌，敌阳不如敌阴。
第03计
借刀杀人
敌已明，友未定，引友杀敌。不自出力，以《损》推演。
第04计
以逸待劳
困敌之势，不以战。损刚益柔。
第05计
趁火打劫
敌之害大，就势取利，刚决柔也。
第06计
声东击西
敌志乱萃，不虞。坤下兑上之象，利其不自主而取之。
○第二套〖敌战计〗
第07计
无中生有
诳也，非诳也，实其所诳也。少阴、太阴、太阳。
第08计
暗渡陈仓
示之以动，利其静而有主，“益动而巽”。
第09计
隔岸观火
阳乖序乱，阴以待逆。暴戾恣睢，其势自毙。顺以动豫，豫顺以动。
第10计
笑里藏刀
信而安之，阴以图之。备而后动，勿使有变。刚中柔外也。
第11计
李代桃僵
势必有损，损阴以益阳。
第12计
顺手牵羊
微隙在所必乘，微利在所必得。少阴，少阳。
○第三套〖攻战计〗
第13计
打草惊蛇
疑以叩实，察而后动。复者，阴之媒也。
第14计
借尸还魂
有用者，不可借；不能用者，求借。借不能用者而用之。匪我求童蒙，童蒙求我。
第15计
调虎离山
待天以困之，用人以诱之，往蹇来返。
第16计
欲擒姑纵
则反兵，走则减势。紧随勿迫，累其气力，消其斗志，散而后擒，兵不血刃。需，有孚，光。
第17计
抛砖引玉
类以诱之，击蒙也。
第18计
擒贼擒王
摧其坚，夺其魁，以解其体。龙战于野，其道穷也。
○第四套〖混战计〗
第19计
釜底抽薪
不敌其力，而消其势，兑下乾上之象。
第20计
混水摸鱼
乘其阴乱，利其弱而无主。随，以向晦入宴息。
第21计
金蝉脱壳
存其形，完其势；友不疑，敌不动。巽而止蛊。
第22计
关门捉贼
小敌困之。剥，不利有攸往。
第23计
远交近攻
形禁势格，利从近取，害以远隔。上火下泽。
第24计
假道伐虢
两大之间，敌胁以从，我假以势。困，有言不信。
○第五套〖并战计〗
第25计
偷梁换柱
频更其阵，抽其劲旅，待其自败，而后乘之。曳其轮也。
第26计
指桑骂槐
大凌小者，警以诱之。刚中而应，行险而顺。
第27计
假痴不癫
宁伪作不知不为，不伪作假知妄为。静不露机，云雷屯也。
第28计
上屋抽梯
假之以便，唆之使前，断其援应，陷之死地。遇毒，位不当也。
第29计
树上开花
借局布势，力小势大。鸿渐于陆，其羽可以为仪也。
第30计
反客为主
乘隙插足，扼其主机，渐之进也。
○第六套〖败战计〗
第31计
美人计
兵强者，攻其将；将智者，伐其情。将弱兵颓，其势自萎。利用御寇，顺相保也。
第32计
空城计
虚者虚之，疑中生疑。刚柔之际，奇而复奇。
第33计
反间计
疑中之疑。比之自内，不自失也。
第34计
苦肉计
人不自害，受害必真。假真真假，间以得行。童蒙之吉，顺以巽也。
第35计
连环计
将多兵众，不可以敌，使其自累，以杀其势。在师中吉，承天宠也。
第36计
走为上
全师避敌。左次无咎，未失常也。
七个月宝宝辅食苹果蒸多久才能吸收好，蒸苹果
苹果泥的做法和所需时间如下：
1、清洗苹果，去皮去核。由于宝宝一开始不能很好地消化，因此最好去掉皮。
2、将削好的苹果切成片并放入盘中。每个人都可以根据自己的习惯来切，也可以切成小块蒸。只是片状的更节省时间。
3、将切好的苹果放入锅中蒸熟，蒸3-5分钟左右。
4、将蒸过的苹果放入料理机器中，捣碎成泥。注意：蒸制时，有苹果水分蒸出，因此蒸的时候可以不加水。
5、把苹果泥放入婴儿碗里就可以给宝宝吃了。如果宝宝害怕甜，可以加一点温水稀释。
宝妈们现在知道如何做苹果泥了吧，婴儿的辅食不要太早给他吃，最好在六个月后。 6个月是宝宝开始接受不同食物的最佳时间。如果孩子太小让他吃辅食，会影响他的消化系统，甚至出现消化不良。学会的妈妈们赶快动手尝试着去做吧！
宝宝拉的肚子 给吃的蒸苹果泥 要蒸多久
夏季是各种病菌滋生的季节，很多人会因为饮食不当，因为肠胃疾病，腹泻是最主要的症状，宝宝抵抗力差，尤为明显。所以针对夏季的饮食卫生，更要提高警惕，即使做凉拌菜，蔬菜洗干净后，最好在开水中烫几秒钟，以去除表面残留的细菌，这样吃起来更加的安全放心。
今天给大家介绍一种食疗的方法来治疗腹泻，蒸苹果。苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。
鞣酸在果肉及果皮内均含有，果皮中含量更丰富；而果胶含在果肉内，近皮处丰富，将苹果煮熟后对半切开，会发现近皮处有一层浅的物质，就是果胶。因此，在吃熟苹果时，最好连皮一起吃，这样治疗腹泻的效果会好些。
食材
原料：苹果1个，食盐少许
方法/步骤
苹果用水冲洗一下，浸湿表面。
在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。
然后再用水冲洗干净。
将苹果对半切开。
去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。
将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。
切好的苹果放入小碗内。
放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用。
正确蒸苹果的方法蒸多久
步骤如下：
一、用清水将苹果清洗干净。
二、用少许食盐在苹果表面反复揉搓，去除表皮的脏东西并再次清洗苹果。
三、将苹果蒂和苹果核去除。
四、将苹果切成约蚕豆大小的小块。
五、放入小碗中上锅蒸，水开后，转小火蒸10分钟；取出蒸好的苹果，稍冷却后，即可食用。还有一种比较简单的做法，前两个步骤和第一种方法相同，然后直接将整个苹果放入锅内蒸，水开后转小火再蒸10分钟，将熟透的苹果对半切，直接吃果肉。
苹果蒸多长时间最好 苹果蒸熟吃的功效和作用
1
苹果蒸多长时间最好
蒸10分钟左右即可。
苹果味甘性平，其中含有大量的维生素、果胶、糖分、蛋白质以及多种矿物质成分，蒸熟吃的苹果可以很好的吸收细菌以及毒素，适量吃对人体脾胃是很好的。
通常情况下蒸苹果只需要蒸10分钟左右的时间就可以了，时间不易过长，否则会导致苹果营养成分降低，其次口感也会变差。
2苹果蒸熟吃的功效和作用
蒸苹果主要有以下好处：
生津开胃
苹果味甘性平，含有大量的胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质，蒸过之后更容易吸收，可用于缓解消化不良症状。
减肥功效
蒸苹果中含有大量的维生素c、维生素e等抗氧化物质，适量吃有利于促进机体新陈代谢，减少脂肪在体内的堆积，对人体减肥具有一定促进作用。
健脾养胃
蒸苹果性质平和，对于脾胃虚弱的人群来说，适量吃一些蒸苹果，可以促进胃酸分泌，调理脾胃，提高胃功能，可以起到一定开胃消食和健脾理气的作用。
3生吃苹果和煮熟的苹果哪个好
建议生吃。
苹果营养价值以及食用价值是很高的，其中含有大量的维生素、膳食纤维素以及矿物质成分，对于正常人体来说，建议每个人应该吃200-400g的苹果。
苹果建议生吃比较好，这样可以最打程度的保留食物当中的维生素、矿物质和膳食纤维；煮还是把水果榨成汁都会破坏其中的营养价值，但对于脾胃虚弱的人群来说，蒸熟吃会更好一些。
4怎样蒸苹果治疗脾胃虚弱
具体如下：
1、苹果清洗干净，往表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。
2、然后再用水冲洗干净。将苹果对半切开。去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。
3、将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。
4、之后切好的苹果放入小碗内，根据个人口味放入适量冰糖。
5、最后放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟，取出，稍冷却后，即可食用。
蒸苹果需要多长时间 怎么蒸
1、五分钟就可以了。
2、苹果中含有果胶，而蒸过的果胶则具有吸收细菌和毒素的作用，还有收敛，止泻的功效。将苹果洗净后，带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，用勺捣成泥状即可食用，平均每天吃2-3次。
蒸苹果多长时间最好
1 蒸苹果一般蒸多长时间
十分钟左右。
对于蒸苹果的时长并没有太多要求，通常十分钟左右即可拿出来食用。如果你喜欢口感稍微硬一点，就把时间缩短到八分钟左右，如果你喜欢口感软一点，那么蒸上二十分钟也不妨事。
2 蒸苹果怎么蒸好吃
蒸苹果做法非常简单，你只需要把苹果削皮，然后切成一个个小块，扔掉果核，再将果肉放入盘中，最后把盘子置入蒸笼，按下开关即可，什么佐料都不用放，也不需要加水什么的。
3 吃蒸苹果有什么功效
（1）苹果经过蒸煮后，它的植物纤维已经软化，但营养物质仍然有保留，其对于腹泻有不错的治疗效果；
（2）蒸苹果质地非常柔软，这对于牙口不好的老人来说非常适合食用，而且还能帮他们打开胃口，吃的更加开心；
（3）吃蒸苹果还能帮你化痰止咳，祛除体内的毒素和有害物质，让你感觉浑身轻松。
4 吃苹果有什么禁忌
首先吃苹果的时候最要要削皮，因为苹果皮虽然非常营养，但近年来果农为了提高产量和预防病虫害，在其成长的过程中会喷洒大量的农药，这些有害物质多少会残留些许在果皮上，食用后对健康不利。
另外吃苹果的时候不要把果核吃掉，苹果核不仅味道口感很差，而且还含有对身体有害的物质。
