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燕麦用温水泡还是热水

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第一步:

一般来说煮食型生麦片要煮开或微波炉加温,冲食型生麦片需刚开的开水,温度90度以上,而营养麦片开水温度80度左右,大多数麦片包装上有说明书可以参照。

第二步:

燕麦片要避免长时间高温煮,防止里面维生素被破坏,燕麦片煮的时间越长,那么其营养损失就越大。一般而言生燕麦片需要煮20到30分钟,不然生燕麦片会太硬,爱吃软的人可以适当地煮久一点,但是不要太久。熟燕麦片需煮5分钟左右,而熟麦片若与牛奶一起煮只需要3分钟。

燕麦用温水泡还是热水

看了我的方法,现在你知道麦片用开水冲还是温水了吗?学会了的话就快快把这个方法分享出去,让更多的人知道麦片用开水冲还是温水。进行以上步骤操作的同时,我们需要注意的是燕麦片要避免长时间高温煮,防止里面维生素被破坏,燕麦片煮的时间越长,那么其营养损失就越大。以上就是麦片用开水冲还是温水。

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