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如何做马黛茶

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目录方法1:传统的1、拿一个葫芦和一根底部有过滤网的吸管。2、把干燥松散的马黛茶放进葫芦中,放至半满。3、把你的手放在半满的葫芦的顶部,并把它颠倒过来。4、把葫芦完全向一侧倾倒,来回摇动。5、将吸管插进葫芦。6、像倒入凉水那样,把热水倒入剩余的空间里。7、用"bombilla"吸管来喝。8、在喝完之后清洗葫芦(或者是任何你用的容器),并晾干。方法2:替代的1、以下的方法很方便,但味道可能与传统方法明显不同。2、你可以像喝其他散茶那样喝马黛茶,倒入热水(倒入的量取决于你想要多强的味道,这个需要尝试),然后过滤掉叶子后再喝。3、如果你发现你不喜欢马黛的味道,可以用椰蓉替换它并加入温牛奶来代替温水。马黛茶(发音是mah-the)是一种用马黛茶植物的干叶在热水中浸泡而成的饮料。南美洲的瓜拉尼印第安人首先发现了马黛茶的特质。现在在乌拉圭、巴拉圭、阿根廷、巴西部分地区、智利、玻利维亚东部、黎巴嫩、叙利亚和土耳其都很受欢迎。它有点像绿茶加上烟草和橡木的味道。为了充分享受马黛茶,你需要按照下面说的好好准备一下。

方法1:传统的

如何做马黛茶

1、拿一个葫芦和一根底部有过滤网的吸管。按照传统,马黛茶是用一个中空的葫芦来浸泡 (本身叫伴侣)然后通过一根叫做"bombila"的吸管来喝 (发音是bome-bee-ja)。也有用金属、陶瓷或者是木材做成的杯子。你也可以使用普通的茶杯,但是吸管是必须要的。第一次使用的葫芦最好是硫化过的,不然的话头几杯可能会有点苦。硫化可以去除葫芦内的软组织,给马黛茶增添风味。用沸水填满葫芦到达金属圈的地方(如果没有金属圈就到达顶部),放置十分钟。然后轻轻用金属勺在水下把葫芦的膜刮一下(中心部分不要去除),再把清洗过的葫芦放在阳光下搁置一两天,直到其完全干透。

如何做马黛茶 第2张

2、把干燥松散的马黛茶放进葫芦中,放至半满。

如何做马黛茶 第3张

3、把你的手放在半满的葫芦的顶部,并把它颠倒过来。用手腕轻轻敲击,把粉末状的茶叶摇到葫芦顶部。这样能确保稍后你不会用吸管吸出茶叶。

如何做马黛茶 第4张

4、把葫芦完全向一侧倾倒,来回摇动。这样会让较大的茎出现在表面,有助于稍后过滤粉末状茶叶。慢慢地小心将葫芦向右侧倾倒,使马黛茶保留在一侧。

如何做马黛茶 第5张

5、将吸管插进葫芦。在插入吸管之前还是之后添加凉水,由你个人喜好或者文化偏好来决定。不管是哪种方式,凉水都有助于维持马黛茶的完整性。把吸管插在管子旁边的空间里,小心不要破坏了原本的结构。把吸管末端推到底部靠在壁上,尽可能离粉状茶叶越远越好。加入冷水,直到刚好到达管子的顶部,等待慢慢被吸收。尽量保持管子一边的粉状茶叶。

加入冷水,直到刚好到达管子的顶部,等待慢慢被吸收。 包裹好,轻轻夯实管子的斜面,这样有助于保留马黛茶维持这种形状。把吸管末端推到底部靠在壁上,尽可能离粉状茶叶越远越好。

如何做马黛茶 第6张

6、像倒入凉水那样,把热水倒入剩余的空间里。使用热水(70–80°C)而不是开水是很重要的,因为开水会使马黛茶变苦。

如何做马黛茶 第7张

7、用"bombilla"吸管来喝。第一次喝的人往往喜欢轻摇吸管,搅拌一下茶叶。不要这样做,不然的话你会让吸管阻塞,茶叶会进入吸管。别人给你马黛茶的时候,要整个都喝下去,别只喝一小口然后就还给对方。你应该听到类似用吸管喝苏打水时的声音。 在一组人中,第一杯通常是给泡马黛茶的人喝的。如果你是提供马黛茶的人,喝下它直到里面没有水了,然后重新在葫芦中注入热水,并将其传递给下一个人,吸管是用同一个。

在传递的时候一直添加热水(每人一沏),直到它失去了味道 (在西班牙语中称作 lavado,因为味道已经没有了);大约能泡十杯左右(取决于马黛茶的品质)。剩下的可以被推到葫芦的另一侧,再泡几杯,充分浸透马黛茶的滋味。

为了表明你不想要更多的马黛茶,跟"el cebador"(供茶者)说谢谢。记得只在你喝最后一杯的时候说谢谢。一旦你说了感谢,就会被理解为你不想再要更多的茶了。

如何做马黛茶 第8张

8、在喝完之后清洗葫芦(或者是任何你用的容器),并晾干。由有机材料制成的容器可能会有些腐烂,导致你的马黛茶出现异味。

方法2:替代的

1、以下的方法很方便,但味道可能与传统方法明显不同。我们推荐你试试传统的方法,然后用下面的方法尝试一下,直到你找到一个类似的味道。在巴拉圭,马黛是冷着喝的,用水和冰代替热水,某些情况下用草药的混合物,有时会用牛角来代替葫芦。这种准备方法被称为"Terere"。

在一些地方,像阿根廷,马黛茶以茶袋的形式出售 (被叫做 mate cocido),因此可以像其他茶类一样冲泡(不过仍旧不用沸水)。

2、你可以像喝其他散茶那样喝马黛茶,倒入热水(倒入的量取决于你想要多强的味道,这个需要尝试),然后过滤掉叶子后再喝。如果你有一个咖啡机,你可以用它做马黛茶。参阅如何使用法国咖啡机或咖啡壶。

你可以在一个标准的自动咖啡壶中冲泡马黛茶。把马黛茶放入通常放咖啡粉的地方。

3、如果你发现你不喜欢马黛的味道,可以用椰蓉替换它并加入温牛奶来代替温水。适合在寒冷的冬天给儿童和甜蜜的恋人饮用。

小提示

如果想要更甜一点,可以再放进热水之前在葫芦中加些糖或蜂蜜。

在南美洲的一些地方,柑橘类水果的果皮(尤其是橘子) 是要被加入到葫芦中的,或者是用接近沸腾的牛奶酿造一会儿。

还可以在水中直接添加新鲜薄荷叶,或其它芳族植物。

还可以在马黛茶中添加洋甘菊(埃及的有强烈的味道)、薄荷叶、八角茴香。

在夏季,尝试通过用冰冷的水或柠檬水代替热水来制作"tereré"。对于tereré来说, 最好是用一个小金属杯,而不是葫芦或玻璃瓶。

马黛茶含有咖啡因:但是比一般茶叶和咖啡少。

警告

要注意目前所进行的研究都不够广泛,不能提供任何有关于癌症的证据。有完全相反的试验研究称,可以通过马黛茶消除结肠癌。

关于马黛茶的癌症研究还没有涉及到“羊驼”或“德银”(也被称为镍银)的毒性。它的毒性被证明可能有很严重的健康影响,包括癌症。未来的研究可能会公布,由这种材料制成的葫芦和吸管是致癌的原因。

请记住,如果是通过金属吸管喝热的液体,吸管会变热!先小小嘬一口试试。

研究表明,每天定时喝马黛茶的人患有某种形式的癌症的风险可能较高。

素材马黛茶

冷水

热的但不是沸腾的水

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