花生：100克;大米：100克; 牛奶: 200克; 水：800毫升;
牛奶花生浆的做法
将花生米洗净，锅中放水大米烧开
将花生放入锅中，2秒后关火，捞出去掉花生皮
将大米洗净
将花生、大米、牛奶和清水一同倒入豆浆机，搅打成花生浆
根据个人口味在饮用时加入糖或蜂蜜
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牛奶花生浆
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