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吃石斛粉的方法 石斛粉怎么吃

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石斛粉怎么吃 吃石斛粉的方法

1、可以和西洋参合吃就是可以和西洋参一起泡茶喝。

2、可以做成药酒。

3、可以用来炖汤可以和排骨一起炖汤喝。石斛属植物,最好在早上和晚上空腹食用。晚上睡觉前空腹吃铁皮石斛加牛奶,不仅有助于吸收营养,还有助于睡眠,具有美容养颜的功效。

4、石斛和三七粉可以一起服用,二者没有配伍禁忌,不存在中药中18反19畏的情况,只要是符合身体的疾病情况,属于正常的用药,就不会出现一些副作用。三七是临床上比较常用的一味中草药,具有活血化瘀、消肿止痛、止血等作用,广泛的用于治疗各种心脑血管疾病。

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