1、西红柿能跟豆腐煎着吃。
2、做法：西红柿不要太多，小个的俩，大的一个就够了。豆腐要老一点的，要不煎的时候容易散。葱适量，切小片或者丝都行。豆腐切片，5mm厚度就可以了。西红柿切丁。锅中加少许油，先把豆腐煎成两面金黄色。温度不要太高，小心豆腐会糊。煎好后装盘待用。再在锅中加少许油，将葱花爆香，西红柿煎豆腐的做法步骤：然后加入西红柿，加少量的水，盐，现在加入盐是为了让西红柿入味。等西红柿变软出汁后再倒入煎好的豆腐，慢慢翻炒，让西红柿汁都裹到豆腐上。再加入鸡精，翻炒片刻即可出锅啦！
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西红柿和豆腐能一起吃吗西红柿能和豆腐搭配吗
西红柿和豆腐能一起吃，两种食物中并不含相克的物质，一起吃可以营养互补。西红柿富含有机酸、番茄红素以及多种维生素等营养成分，豆腐中富含钙质、植物蛋白、矿物质等。
西红柿和豆腐能一起吃吗
西红柿性寒，里面富含了植物蛋白、有机酸、番茄红素以及多种维生素;豆腐中主要富含了植物蛋白、钙、镁、磷等营养成分，从中可以看出西红柿和豆腐中并不含相克的物质，两种食物可以一起吃，可以补充彼此所没有的营养物质。
西红柿炒豆腐的做法
材料：西红柿2个、豆腐1块备用、盐、糖、葱末、姜片各适量。
做法：
1、将西红柿洗净，切成墩块备用;豆腐用水冲一下，然后切成小块备用。
2、热油锅，加香葱末和姜片爆香，然后放入西红柿翻炒，炒至有汤汁流出来就可以放豆腐了。
3、将豆腐放入锅中翻炒，直至豆腐熟透入味，再加适量盐和糖调味翻炒均匀即可。
西红柿炒豆腐吃起来有点酸酸的口感，十分提口味，还有宽中和脾、生津润燥的功效，非常适合胃口不好的人食用，用来给孕妇开胃最为适宜了。
西红柿和豆腐能一起吃吗 西红柿和豆腐一起吃有什么好处
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西红柿和豆腐能一起吃吗
西红柿和豆腐是可以一起食用的。
西红柿和豆腐的话性质都比较相近，都是同属于一种寒性食材，可以不用担心食材的性质不同出现相克的作用，西红柿中含有丰富的维生素、蛋白质等其他营养物质，豆腐中含有丰富的蛋白质、钙质、磷、铁等微量矿物质营养元素，二者在一起食用的话并不会对人体枣成什么影响，但是也正是因为西红柿和豆腐都是同属于一种寒性食材，所以在食用量上需要注意不能食用的过多，会导致身体的肠胃出现不适的症状，而且本身就是属于寒性体质的人群的话就不建议食用，以免会出现不适的反应。
2西红柿和豆腐一起吃有什么好处
1、清热去火
将豆腐和番茄一起食用的话，可以起到清热去火的作用，是因为二者都是同属于寒性食材，对于热症和去除体内的火气具有很大的功效，而且自身就是热性体质的人群可以经常食用。
2、促进消化
西红柿中含有一定含量的膳食纤维在被人体消化吸收之后可以帮助人体肠道活动的正常进行，而且豆腐和其他食材相比其口感更加的细腻，食用的之后更加容易被消化，可以减少人体便秘的问题
3、美容养颜
西红柿中含有的维生素C是一种可以帮助人体肌肤恢复弹性和胶原蛋白的有利物质，而且这种维生素C也能起到减少肌肤黑色素产生的几率，帮助淡化色斑和黑色素，豆腐自身就可以作为一种美容产品食用，所以将豆腐和西红柿一起食用可以有效起到美容养颜的作用。
4、延缓衰老
西红柿中含有一种可以延缓衰老的物质，在被人体消化吸收之后可以有效的起到排毒帮助人体恢复机体健康的作用，豆腐原材料是大豆，其营养价值丰富被人体食用之后可以起到提升抵抗力的作用。
西红柿可以和豆腐一起吃吗
一般来说西红柿是可以和豆腐一起吃的，主要是由于这两种食物没什么相克的地方，且还会营养搭配，可将其煮成汤服用，不仅能起到促进消化、补血益气等功效，还能增加人体的食欲，利于人体健康的发展。
西红柿可以和豆腐一起吃
西红柿和豆腐是生活中常见的一种食材，通常情况下它们是可以一起吃的，主要是由于这两种食物在营养物质上没有什么相生相克的，且能做到营养搭配的作用，这样同吃后能增强人体肌体功能，对健康的发展也有很大的促进作用。
可在平时的时候将西红柿与豆腐一起炒，吃起来味道酸甜不一，同时西红柿里的营养物质不会影响人体对豆腐中的蛋白质和其它矿物质的吸收，同时还能有效的促进人体新陈代谢，起到促进消化的作用。
同时西红柿含有丰富的矿物质和维生素等物质，经常食用的话能起到补血益气、清热消火等作用，也可以根据自己的口味将西红柿和豆腐煮成汤，这样不仅能减轻消化功能的负担，还能提高人体的食欲。
西红柿豆腐能一起吃吗 西红柿和豆腐可以一起吃吗
1、如果人体对西红柿和豆腐没有过敏反应，西红柿是可以和豆腐一起吃的，并不会对身体造成不好的影响，还能为身体提供所需的营养物质，但建议不要长期大量进食。
2、西红柿适量进食有止渴、促进消化等作用，还富含有多种维生素，豆腐中含有较多优质蛋白质易被机体吸收，这两种食物中的营养成分并不会冲突，而且西红柿里的果酸还可以起到中和豆腐中碱性成分的作用。虽然西红柿和豆腐营养较好，但建议平时均衡饮食，合理搭配，为身体提供丰富的营养成分。
3、西红柿和豆腐也可以分开和其他食物搭配，为机体提供更丰富的营养，但搭配烹饪时需要注意。比如进食西红柿时尽量不要和黄瓜一起食用，因为西红柿中含有丰富的维生素C，黄瓜中含有一种维生素C分解酶，二者一起进食可能会导致营养成分发生破坏；不建议豆腐和含有大量草酸食物（如菠菜）一同烹饪，豆腐中的高钙和菠菜中的草酸可能会发生反应，形成草酸钙，机体无法吸收。但是以上食物搭配在大量食用时，才有可能造成一定的影响，在适量食用时，基本不会对身体产生影响，所以日常生活中无需担心。
番茄和豆腐能一起吃吗 番茄和豆腐一起吃的好处
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番茄和豆腐能一起吃吗
能一起吃。
从食物的性味成分来看，番茄性寒，富含植物蛋白、碳水化合物、有机酸、番茄红素、多种维生素、胡萝卜素及钙、铁、磷、钾、镁、锌、铜和碘等营养成分。
豆腐性凉，以优质蛋白、碳水化合物以及钙、铁、磷、镁等营养成分为主，这两种食物成分不相克，可以与之同食。
不过，这两种食物皆为寒凉食物，一起食用时，不要过量食用了哦，适当食用即可。
2番茄和豆腐一起吃的好处
清热去火
番茄、豆腐属于寒凉性的食物，可以帮助去除体内的燥热之气，缓解身体上火、发热等身体不适的症状。
促进消化
番茄中含有一定的膳食纤维，这种物质可以增加肠道的蠕动，帮助食物的消化吸收，加上豆腐的质感柔软，本身就易于消化，在一定程度上还能预防便秘的发生。
美容养颜
番茄中的维生素含量丰富，其中所含的维生素C可以帮助淡化皮肤中的黑色素，有一定的美白作用，与豆腐搭配食用美容效果更佳！
延缓衰老
番茄中含有一种谷胱甘肽的物质，这种物质可以清除体内的有毒物质，对人体恢复机体正常功能、延缓衰老有一定的作用。
防癌抗癌
番茄中所含的番茄红素可以帮助清除体内的氧自由基，预防心血管疾病的发生，在一定程度上还能有效减少癌变的发生。豆腐中含有一定的异黄酮及豆固醇，这两种物质可以在一定程度上能防止胃癌的发生。
3番茄和豆腐怎么吃最好
番茄烧豆腐
原料：番茄2个、老豆腐1块、适量蚝油、番茄汁、生抽、大蒜、白糖、料酒、胡椒粉、食盐、榨菜等。
做法：
1、将老豆腐放在盐水中浸泡半小时，取出洗净，切成小方块。
2、将番茄用食盐搓洗一遍，在自来水下冲洗。
3、冷锅冷油爆香蒜片，放入豆腐，将豆腐块煎制金黄。
4、然后将切好的西红柿放到锅中，加入番茄汁、生抽、白糖、料酒、胡椒粉等调味品。
5、加点温水，小火熬煮，最后加点榨菜翻炒几下，美味的番茄烧豆腐就做好了！
功效：健胃消食、促进消化。
番茄豆腐汤
原料：西红柿碎300克、豆腐200克、黄瓜片 100 克、山药碎适量、盐、番茄酱、高汤各适量。
做法：
1、豆腐切块，放入沸水锅中氽烫后捞出，沥干。
2、锅置火上，加人高汤，将西红柿碎放入高汤中煮至浓稠。
3、加盐、番茄酱稍煮至入味。
4、加入山药碎和豆腐块、黄瓜片略煮，出锅即可。
功效：健胃消食、养阴凉血。
4一天可以吃多少番茄
1-2个。
番茄是一种偏寒性的食物，过量食用容易刺激肠胃，使肠胃受寒，出现腹痛腹泻等身体不适的症状，一般建议一天食用1-2个番茄就好了。
豆腐西红柿能一起吃吗 豆腐和西红柿可以一起吃吗
1、西红柿和豆腐一般能一起吃，西红柿和豆腐都是比较常见的食物，两者都有着较高的营养价值。
2、西红柿含有胡萝卜素、叶黄素类、番茄红素、钾、维生素A、维生素C、B族维生素以及多种人体所需的氨基酸，豆腐含有蛋白质、不饱和脂肪酸、钾、维生素A、维生素E、B族维生素以及多种人体所需的氨基酸。将这两者搭配的词并不会影响人体健康，还可以起到营养互补的作用，有益于身体健康。
3、平时生活中不管是吃什么都要控制好量，不能吃得过多，因为吃多了会增加消化道负担，不利于健康，而且要保证饮食营养均衡，避免偏食挑食，这样才有益于身体健康。
西红柿能与豆腐一起吃吗
番茄和豆腐是可以一起吃的。
1、分析豆腐
豆腐是由大豆制成的一种食物，其中含有丰富的钙质和多种维生素，而且可制作成各种美食，与番茄一同食用别有一番风味。
西红柿能和豆腐一起吃吗
2、能一起吃
番茄和豆腐中所含的营养成分不会相互作用，二者所含的营养物质均可被人体吸收，而且营养价值更高，是一种制作简单的营养美食。
西红柿能和豆腐一起吃吗
3、价值功效
番茄与豆腐一同食用具有生津止渴、健胃消食、补钙等功效，非常适合食欲不佳的人食用，而且还适合正在发育生长的儿童食用。
4、健康提醒
番茄中所含的维生素和其他多种营养成分，会在高温环境下被破坏，导致营养价值降低，番茄不宜烹饪过度，而且也不宜加入过多食盐。
西红柿可以和豆腐一起吃吗？
西红柿可以和豆腐一起吃吗
材料
西红柿，日本豆腐，盐，味精，鸡精，蚝油，葱，姜
做法
1、把豆腐放油锅里炸成金，放入盘里。
2、放入姜进油锅炸一下，倒入番茄、豆腐翻炒。
3、再放葱、盐、味精、鸡精、蚝油调味，熟了起锅。
番茄可以和豆腐一起吃吗?番茄能和豆腐同吃吗?
豆腐白白嫩嫩的，特别的适合做汤吃，营养又美味。那么番茄可以和豆腐一起吃吗?番茄能和豆腐同吃吗?
番茄可以和豆腐一起吃吗
营养医师介绍番茄是可以和豆腐一起吃的，因为番茄中的茄红素不会和豆腐里的蛋白质、卵磷脂类营养物质产生排斥反应的，最后将番茄在油中炒制一两分钟，这样番茄红素才会被人体重复吸收，然后放入豆腐，可以做汤、炒菜都很好。
番茄豆腐汤的做法
原料：番茄、南豆腐、芹菜
做法：
1.用刀在番茄顶端划十字，在开水里烫过，剥去外皮，切成小块。
2.南豆腐切成小块；一小段芹菜切碎。
3.锅热倒油，放入番茄块，加盐，炒至番茄化成汁。放入豆腐，加开水没过豆腐，炖煮10分钟，加点生抽调味，洒上芹菜末，淋点香油即可起锅。
西红柿可以和豆腐一起吃吗？
番茄和豆腐可以一起吃，因为番茄中的茄红素不会和豆腐里的蛋白质、卵磷脂类营养物质产生排斥反应的，最后将番茄在油中炒制一两分钟，这样番茄红素才会被人体重复吸收，然后放入豆腐，可以做汤、炒菜都很好。
西红柿和豆腐一起煮不会得肾结石，豆腐是不能和菠菜一起吃的，因为会产生很多草酸钙结晶，会让人产生肾结石或尿路结石的。
扩展资料：
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有"植物肉"之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。
西红柿和豆腐能一起吃，西红柿豆腐汤很好喝。豆腐富含丰富的蛋白质，西红柿的营养就更加的丰富了，不过在平时的饮食当中也不能常常的吃豆腐，吃多了后也会有影响，主要是会对肾有一定的影响，可以在日常饮食当中搭配着吃，而且吃豆腐也不能太频繁。
参考资料：番茄豆腐 百度百科
豆腐炒西红柿 百度百科
