关闭→
当前位置:科普经验站>谈谈美食>能不能把葡萄煮熟了吃

能不能把葡萄煮熟了吃

科普经验站 人气:2.88W

能不能把葡萄煮熟了吃

1、可以。葡萄煮熟可以杀死生葡萄中含有的微生物,同时使得葡萄变软。葡萄煮熟会丧失大多数维生素,但糖分和青花素不会丧失。葡萄不仅味美可口,且营养价值很高。

2、成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸。

TAG标签:#葡萄 #煮熟 #