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部分1：提起单亲妈妈的话题1、尽可能早地向你的约会对象提及你的小孩。2、冷场的时候讲个笑话，顺道提起你的孩子。3、如果你觉得很紧张，不敢告诉对方事实，可以反过来问对方是否有小孩。4、积极正面地谈论你的子女。5、当你感到自在的时候分享一些自己的生活背景。6、不管你对这段感情有怎样的期待，都要坦白地告诉对方。部分2：和对方慢慢深入1、告诉新男友你打算慢慢来，以此打消他的忧虑。2、即使被拒绝也不要太难过。3、将新男友介绍给孩子的时候一定不能心急。4、找到父母共同养育孩子的平衡点。部分3：告诉孩子你开始约会了1、和孩子进行一次简单、轻松，符合其年龄的谈话。2、不论你和新男友发展得是否顺利，在养育孩子方面，你都应该维持一贯的方式。3、如果孩子对你的恋爱对象产生抵触情绪，你一定要耐心应对。单亲妈妈的生活可谓苦乐参半。当你打算再次和异性交往时，单亲妈妈的身份肯定会让事情变得复杂。和对方初见面时，你就应该立即把自己情况如实相告，不然会让人误以为你是在故意隐瞒。还好，很多人不介意和已经升级为母亲的人约会，有的人甚至觉得单亲妈妈更有魅力！部分1：提起单亲妈妈的话题
1、尽可能早地向你的约会对象提及你的小孩。你越是迟疑，就越难开口。另外，迟迟不说会显得你是在故意隐瞒自己有小孩的事实。虽然你不用聊天的头一句话就提及小孩，但是一开始就秉持坦诚的态度还是很有必要的。有些人不愿意和单亲妈妈交往，所以在约会的初期表明自己的身份能够帮你过滤掉这一类人。但是别担心，他们不接受你只能说明你们处在不同的人生阶段。有很多人还是完全不介意和单亲妈妈约会的！
2、冷场的时候讲个笑话，顺道提起你的孩子。不要给自己太大的压力，或者认为单亲妈妈的话题一定得慢慢地，一本正经地聊。聊到自己的身份时尽量轻松愉快些，这样对方会感觉到你很享受养育孩子的生活。如果你不确定如何聊起这个话题，可以试试用幽默的方式开场。 如果你们之间聊得很投机，你可以说，"和成年人谈话的感觉真的太好了！今天一整天我什么都没干，就忙着和三岁的女儿争论睡衣小英雄里的成员到底哪个更厉害！"
如果对方问你最近是否有看什么好看的电影，你可以说，"我12岁的儿子正痴迷音乐剧，所以这周我把《发胶星梦》看了三遍，不知道这算不算？"
留意对方的反应，但是不要小题大做。如果对方看起很吃惊，建议你转移话题，给对方一点消化的时间。
3、如果你觉得很紧张，不敢告诉对方事实，可以反过来问对方是否有小孩。在相互了解的过程中，你可以随口问一句"你有小孩吗？"谁知道呢？说不定这里坐着的不仅有单亲妈妈，还有单亲爸爸呢！就算对方没有小孩，这种提问引出话题的方式也比较容易，而且相比没头没脑地冲口而出，这种方式感觉更加自然。如果你有小孩，就说，"太好了！我也有个八岁的儿子！"
如果对方说自己没有小孩，你可以轻松地回答，"我有个小男孩，他可有趣了！"
4、积极正面地谈论你的子女。如果你在谈话中流露出养育孩子的辛苦，或者作为单亲妈妈的羞愧感，你约会的对象会感觉孩子给你的人生带来了消极的影响。但是，如果你言语中流露出自信和乐观，对方无疑会把你看成一个在逆境中坚强奋进的女性。你可以这么说，"我喜欢母亲的角色。虽然有时会遇到这样或那样的困难，但是我5岁的女儿真的很聪明。看着她，我就有了努力生活，认真工作的动力！"
5、当你感到自在的时候分享一些自己的生活背景。你不必把自己成为单亲妈妈的细枝末节全讲出来，但是大概介绍一些来龙去脉还是有必要的。如果孩子的父亲现在和你已经完全不相干了，那么你务必要将这点告诉对方——这个消息对他来说无疑是一颗定心丸。比如，你可以说，"我前夫在女儿刚出生不久就去世了"，或者"孩子的父亲后来又组建了新的家庭，现在他们每隔一个周末见一次面。"
就算上个婚姻以失败收场，你也要尽量避免说前任的坏话。这么做不仅会影响孩子，而且也会给你的现任留下这样的印象——一旦你们分手，你也会在别人面前数落他的不是。
记住，介绍自己的情况不等于解开伤疤，如果你们还在相互了解的阶段，你更没有必要强迫自己说出那些让人伤心的往事。当大家变得熟悉起来，你再慢慢讲述之前的故事也不迟。
6、不管你对这段感情有怎样的期待，都要坦白地告诉对方。如果你约会的目的是寻找适合结婚的对象，那么约会初期你就应该让对方知道你渴望的是一生的陪伴。如果你目前只想谈一场没无拘无束的恋爱，那么你也应该向对方说清楚。如果你渴望的是长期稳定的恋爱关系，就说，"我真的希望遇到一个能够长久陪在我身边的人"，或者"我想找一个和我一样，愿意安下心来和对方好好相处的人。"
如果你只想谈一场轻松的恋爱，就说"我没什么长远或者正式的打算。我就想一边享受生活，一边思考下一步该做什么。"
不论你有什么样的目的，建议你在约会的初期把对这段感情的期望说出来，这样对方才知道应该如何表现。反过来，如果对方对关系的进展不满意，他也有机会趁早退出。
部分2：和对方慢慢深入
1、告诉新男友你打算慢慢来，以此打消他的忧虑。如果他对你的确有好感，但你单亲妈妈的身份又让他犹豫不决，你可以说自己对他没有任何的期望，也不着急给孩子找一个新爸爸。你可以试着这么说，"我和孩子过得挺好，但是成年人之间的亲密关系对我而言也很重要。"
2、即使被拒绝也不要太难过。有时候，你遇到的那个人可能还没准备好接纳一个与自己毫不相关的小孩。如果你很喜欢这个人，他的拒绝肯定会让你伤心不已，但是你要记住，这完全不是你的过错，是你们俩人的处境造成了这样的结局。尊重对方的选择，重新寻找下一个对象，相信你会找到对的那个人。如果遭到拒绝后，你产生了"是我不够好"的念头，建议你把自己的优点写下来。在质疑自己人生价值时，把这张单子拿出来读一遍，这样你就会再次充满自信了。
3、将新男友介绍给孩子的时候一定不能心急。即使对方完全不介意你单亲妈妈的身份，你还是应该等到两人的关系稳定和正式之后再将他介绍给你的孩子。通常，等你们交往几个月之后安排男友和孩子见面比较合适。小孩很容易和人产生感情。当某个陌生的叔叔开始固定出现在孩子生活中，而某天这个人突然见不到踪影了，这种情况一定会给孩子带来不小的打击，尤其是那些经历过父母离异的孩子更难承受分离带来的痛苦。
如果你对两人感情的立场不是很确定，可以问问对方的想法。一个简单的问题就能帮助你判断出你们俩是想法一致，比如，"我们现在是彼此唯一的约会对象吧？"，或者"你觉得我们今后会如何发展？"
时机成熟的时候，安排一次见面，但是要以孩子感觉自在为前提。你可以邀请男友来家里吃披萨，看电影。
4、找到父母共同养育孩子的平衡点。如果孩子的亲生父亲仍然和你们有来往，那么你需要制定一个周详的计划，让生父和你的对象在养育孩子时不会发生矛盾。要做到这一点，你们三个人最好坐下来，展开一次坦率、真诚的对话，找到共同养育孩子最好的方法。需要明确的一点是，你现在的男友不会取代孩子的生父。但是，每个人在养育孩子方面付出的精力和时间完全是由生父的参与程度决定的。
比如，有的时候，生父每隔一周或者每个周末见孩子一次，这样的话，他在养育孩子方面的参与度就比较大。如果孩子偶尔见生父一次，那么生父对孩子的影响就没有那么明显。
部分3：告诉孩子你开始约会了
1、和孩子进行一次简单、轻松，符合其年龄的谈话。虽然欺骗孩子是不对的，但你也不必连约会的细节也告诉他。如果你打算出门约会，完全可以直接告诉孩子你要去哪里，去做什么。如果你不知道怎么开口，可以参考的孩子的年龄和心理成熟度来组织语言。比如，对年幼的孩子你可以这么说，"妈妈要出去见个朋友，这几个小时外婆会和你一起玩。妈妈爱你哦！"
对大点的孩子， 你可以这么说，"有个男同事邀我看电影。现在八字还没一撇，以后要是有什么进展我会告诉你的。"
2、不论你和新男友发展得是否顺利，在养育孩子方面，你都应该维持一贯的方式。孩子有必要明白，不论妈妈和谁约会，孩子和你的关系都不会改变。一开始，新男友介入孩子生活中时，你就要划定明确的界限。就算对方每天都出现，或者搬来和你一起住，家里的一切规矩还是你说了算，任何有关孩子的重大决定都得要由你来敲定。以前家里制定的规矩以及你对孩子的要求全部照旧，而你的对象需要自行调整，以适应新的环境。
孩子和其生父之前的往来应该得到现任男友的尊重。
3、如果孩子对你的恋爱对象产生抵触情绪，你一定要耐心应对。不论你的男友人有多好，改变对孩子来说都很困难。孩子可能会无理取闹，冲对方发脾气，但这不是他的本意。你不能强迫孩子喜欢你的男友，但务必让他学会起码的尊重。找孩子谈一谈，消除他的不安和恐惧，告诉他即使你开始谈恋爱，你对他的爱仍然不变。
你可以说，"我知道你害怕妈妈和你的关系会和以前不一样。妈妈爱你，这一点永远也不会改变。我希望你能给这个叔叔一次机会，好吗？"
小提示
如果你在网上的婚恋网站寻找对象，填写资料的时候，一定要注明自己单亲妈妈的身份。这样做能够立即帮你过滤掉那些对单亲妈妈不敢兴趣的人，为你找到更加合适的人选。约会的时候，千万不要一直谈论孩子。你应该利用这个机会着重介绍自己的兴趣和志向，让自己暂时脱离母亲这个角色。
